Συστατικά 2 φλιτζάνια φράουλες, χοντροκομμένες 1 φλιτζάνι αβοκάντο, σπόρο, αποφλοιωμένο, ψιλοκομμένο ½ φλιτζάνι αγγούρι, χοντροκομμένο, σπαρμένο 2 κουταλιές της σούπας μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού φλούδα ασβέστη, λεπτές τεμαχισμένες 2 κουταλιές της σούπας χυμό ασβέστη 1 - 2 κουταλιές της σούπας πιπέρι jalapeno chile, σπόροι, ψιλοκομμένοι ¼ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι, χονδροειδώς ραγισμένο Κατευθύνσεις Βήμα 1 Σε ένα μεσαίο κύπελλο, συνδυάστε τα συστατικά. Κάλυψη και ψύξη για 2 έως 24 ώρες. Κάνει 12 (1/4 φλιτζάνι φλιτζάνι). Στοιχεία για τη διατροφήΑνά μερίδα: 51 θερμίδες, (0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 mg χοληστερόλης, 2 mg νατρίου, 7 g υδατάνθρακες, 2 g ίνας, 1 g πρωτεΐνης.
