Εκκινητής ροδιού | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 3 ½ φλιτζάνια χυμό ροδιού ή κόκκινο χυμό σταφυλιών
• 1 φλούδα μανταρίνι ταινιών 2 ιντσών
• ½ κουταλάκι κουταλάκι σπόρους κόλιανδρο, ελαφρώς συνθλίβονται
• Ζάχαρη

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε μια μεσογειακή κατσαρόλα ρόδι ή χυμό σταφυλιών μόνο για να σιγοβράσει? αφαιρέστε από τη θερμότητα. Προσθέστε φλούδα μανταρίνι και κόλιανδρο. αφήστε το να σταθεί, για 10 λεπτά.

• Βήμα 2

  Χυμός στέλεχος μέσω λεπτού κόσκινου. Απορρίψτε τα στερεά. Γλυκά για γεύση. Για να σερβίρετε, χυμός κουταλιού σε μικρά κύπελλα ανθεκτικά στη θερμότητα.

• Βήμα 3

  Κάνει 10 με 11, 1/3 φλιτζάνι μερίδες

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 53 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 0 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους, 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 4 χλστγρ. Νατρίου, 13 γρ. Υδατάνθρακες, 0 γρ.