Ιταλικά μακαρόνια | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 συσκευασία μακαρόνων 7, 25 ουγκιών και μείγμα τυριού δείπνου
• 1 φλιτζάνι κατεψυγμένο γλυκό πιπέρι και κρεμμύδι ανακατέψτε-fry λαχανικά
• 2 κουταλιές της σούπας εμφιαλωμένο ιταλικό σάλτσα σαλάτας ή σαλάτα ράτσα
• 1 μεγάλη ντομάτα, σπαρμένη και ψιλοκομμένη

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Προετοιμάστε το μίγμα δείπνου σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας, προσθέτοντας κατεψυγμένα λαχανικά για τα τελευταία 2 λεπτά μαγειρέματος. Ανακατέψτε σε σαλάτα.

• Βήμα 2

  Κορυφή μεμονωμένες μερίδες με ντομάτα. Σερβίρετε ζεστό.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 325 θερμίδες (4 g κορεσμένα λιπαρά, 1 g πολυακόρεστα λιπαρά, 0 g μονοακόρεστα λιπαρά), 7 mg χοληστερόλης, 606 mg νατρίου, 39 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 8 g σακχάρου και 7 g πρωτεΐνης.