Σπίτι Συνταγή Μείγμα ντοματών-μανιταριών καλύτερα σπίτια και κήποι

Μείγμα ντοματών-μανιταριών καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε ένα μεγάλο μπολ συνδυάστε όλα τα συστατικά. Τοποθετήστε το μείγμα, ένα τέταρτο κάθε φορά, στο μπλέντερ. Καλύψτε και μείγμα 30 δευτερολέπτων ή έως ότου τα ντομάτα ψιλοκομμένα. Μεταφορά στο δοχείο αποθήκευσης. Διατηρώ ψυχρόν; χρησιμοποιήστε καρυκεύματα μέσα σε 1 μήνα.

Συμβουλές

Για να αφαιρέσετε το τρίχωμα από τα αποξηραμένα μανιτάρια, τοποθετήστε το σε κόσκινο και ξεπλύνετε με κρύο τρεχούμενο νερό. Αποστραγγίστε και στεγνώστε. Τοποθετήστε το σε ταψί. Ψήνουμε στους 350 βαθμούς Φ.α. για 10 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσουν και να γίνουν τραγανά. Κάνει 8 (1/4-φλιτζάνια).

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 16 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 0 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους, 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 473 χλστγρ. Νατρίου, 3 γρ. Υδατάνθρακες, 1 γρ.
Μείγμα ντοματών-μανιταριών καλύτερα σπίτια και κήποι