Το διαζύγιο είναι μια ανησυχητική εμπειρία για ένα παιδί. Ακόμη και υπό τις καλύτερες περιστάσεις, τα παιδιά σας είναι υποχρεωμένα να πιάνονται εν μέσω διαφορών μεταξύ εσάς και του πρώην συνεργάτη σας. Καμία μαγική λέξη δεν μπορεί να κάνει το κακό του διαζύγου να πάει μακριά, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων. Το κλειδί είναι να παραμερίσετε τις διαφορές σας και να ακολουθήσετε αυτά τα επτά διατάγματα:
Μην συμβιβαστείτε με την επιμέλεια. Οι ρυθμίσεις περί θεματοφυλακής εμπίπτουν σε τρεις κατηγορίες: παραδοσιακές, κοινές και χωρισμένες. Σε μια παραδοσιακή ρύθμιση, τα παιδιά ζουν με έναν γονέα (ο οποίος λαμβάνει όλες τις αποφάσεις) και επισκέπτονται τον άλλο γονέα σε τακτική βάση. Η κοινή επιμέλεια είναι παρόμοια, εκτός από το ότι η επίσκεψη είναι πιο ευέλικτη και αμφότεροι οι γονείς συμφωνούν να κάνουν αποφάσεις για γονείς μαζί. Σε διαχωρισμό, τα παιδιά κατανέμουν το χρόνο τους ισότιμα μεταξύ των γονέων.
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να επεξεργαστείτε μια παραδοσιακή ή κοινή ρύθμιση. Το διαχωρισμό της επιμέλειας μπορεί να σας αμαυρώσει τα ενοχικά σας συναισθήματα, αλλά μόνο τα παιδιά σας βλάπτουν. Στην πραγματικότητα, είναι η πιο δυνητικά ενοχλητική ρύθμιση για τα παιδιά σας. Διαταράσσει συχνά τους ακαδημαϊκούς τους, παρεμβαίνει στο σχηματισμό σταθερών φιλιών και σπάει τη συνέχεια της πειθαρχίας και της ρουτίνας.
Συμφωνείτε για τακτική, αλλά ευέλικτη επίσκεψη. Για να μαλακώσετε τις συνέπειες του διαζυγίου στα παιδιά σας, βεβαιωθείτε ότι έχουν τακτική επαφή με τον μη συντηρούμενο γονέα. Ένα προβλέψιμο πρόγραμμα επισκέψεων βοηθά τα παιδιά σας να αισθάνονται ασφαλή, αν και η ευελιξία έχει τα πλεονεκτήματά της. Ένα λιγότερο αυστηρό χρονοδιάγραμμα είναι περισσότερο σε αρμονία με την άμπωτη και ροή της πραγματικής ζωής, δημιουργώντας μια αίσθηση ομαλότητας και μειώνοντας την απογοήτευση που συνοδεύει μια αδιάκοπη ρουτίνα.
Φρόντισε καλα τον εαύτο σου. Οι μελέτες δείχνουν ότι όσο καλύτερα ο γονέας στερητική της ελευθερίας προσαρμόζεται στο διαζύγιο, τόσο καλύτερα προσαρμόζονται τα παιδιά. Εάν είστε ο γονέας που φυλάσσεται, σιγουρευτείτε ότι αποφεύγετε να πέσετε στην παγίδα της αυτοθυσίας. Πάρτε αυτό που χρειάζεστε για να αισθανθείτε εκπληρωμένο.
Αποφύγετε τις μη ρεαλιστικές υποσχέσεις. Πολλοί διαζευγμένοι γονείς προσπαθούν σκληρά για να ευχαριστήσουν τα παιδιά τους. Ως αποτέλεσμα, μερικές φορές κάνουν μη ρεαλιστικές υποσχέσεις. Ωστόσο, τα παιδιά σας προτιμούν να τηρήσετε την υπόσχεσή σας σε κώνο παγωτού, αντί να σπάσετε τη δέσμευσή σας να περάσετε ένα Σαββατοκύριακο μαζί. Εάν ένας κώνος παγωτού είναι το μόνο που μπορείτε να παραδώσετε, πες τους την αλήθεια. Θα εκτιμήσουν την ειλικρίνειά σας.
Προσπαθήστε να μην συγκρίνετε τα νοικοκυριά. Σε έναν τέλειο κόσμο, εσείς και ο πρώην σύζυγός σας θα συμφωνήσετε για όλα όσα αφορούν τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των κανόνων, των προσδοκιών και της πειθαρχίας. Στην πραγματικότητα, οι φιλοσοφίες και οι μέθοδοι παιδικής σας εκτροφής θα διαφέρουν.
Τέτοιες διαφορές δεν θα μπερδέψουν τα παιδιά σας εφ 'όσον εσείς και ο πρώην σύζυγός σας δηλώσετε σαφώς τι περιμένετε από τα παιδιά σας και εφαρμόζετε με συνέπεια αυτές τις προσδοκίες. Ωστόσο, μπορεί να σας φανεί ελαττωματικό το πειθαρχικό στυλ του πρώην συνεργάτη σας, ξεχάστε να προσπαθήσετε να το αντισταθμίσετε.
Αντιμετωπίστε το ένα το άλλο με αξιοπρέπεια. Πάνω απ 'όλα, τα παιδιά πρέπει να έχουν θετικές αντιλήψεις και για τους δύο γονείς. Μια αρνητική εντύπωση ενός ή και των δύο γονέων οδηγεί σχεδόν πάντα σε μια αρνητική εικόνα του εαυτού. Προσπαθήστε να κρατήσετε όλες τις αρνητικές απόψεις μεταξύ σας για τον εαυτό σας.
Επίλυση των συγκρούσεων σας . Η προσαρμογή του παιδιού κινδυνεύει όταν οι διαμάχες συνεχίζονται μετά το διαζύγιο.
