Σάντουιτς με σχήματα καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 2 - 4 φέτες ψωμί (σίτος ή σίκαλη)
• 1 - 2 κομμάτια κρέατος μεσημεριανού γεύματος (μπολονιά, ζαμπόν, γαλοπούλα ή γαλοπούλα)
• 2 - 3 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμας τσαγιού (απλό ή αρωματισμένο με ανανά, πίτα και κρεμμύδι)
• 1 - 2 κουταλιές ψιλοκομμένες καρύδια, πεκάν, αμύγδαλα ή σταφίδες ή μικτά κομμάτια αποξηραμένων φρούτων

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Χρησιμοποιώντας κόπτες 2-1 / 2- ή 3 ιντσών, κόβετε σχήματα από ψωμί και κρέας. Κρατήστε αποκόμματα ψωμιού για λαχανικά.

• Βήμα 2

  Ψωμί επιπέδου, τυρί κρέμας, ξηροί καρποί και κρέας.

Συμβουλές

Για να φάτε για μεσημεριανό γεύμα: Πακετάρετε δροσερό σάντουιτς σε μονωμένο κιβώτιο με το παγωτό.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 369 θερμίδες, (11 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 46 mg χοληστερόλης, 654 mg νατρίου, 26 g υδατάνθρακες, 3 g ίνας, 11 g πρωτεΐνης.

---

Λαμπερό χειρίζεται

Συστατικά

• ψωμί (περίπου 1-3 / 4 φλιτζάνια)
• 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
• 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο παρμεζάνα
• Dash σκόρδο σκόνη

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Τσακίστε το υπόλοιπο ψωμί σε κομμάτια μεγέθους δαγκώματος. Βοήθεια για ενήλικες μπορεί να χρειαστεί για τα παρακάτω βήματα.

• Βήμα 2

  Λιώστε το βούτυρο σε μια μικρή κατσαρόλα. Αφαιρέστε από τη θερμότητα.

• Βήμα 3

  Ανακατέψτε το τυρί παρμεζάνα και σκόνη σκόρδου.

• Βήμα 4

  Διαδώστε τους κύβους σε ένα ταψί 8x8x2-ιντσών.

• Βήμα 5

  Βράζουμε το μείγμα βουτύρου πάνω από το ψωμί. ρίξτε το παλτό.

• Βήμα 6

  Ψήνουμε, ακάλυπτα, σε φούρνο 350 βαθμών F περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά, ανακατεύοντας το μείγμα μία φορά.

• Βήμα 7

  Ψύξτε, στη συνέχεια, τράνταγμα μακριά!