Σπίτι Συνταγή Σαλάτα με πιπέρι | καλύτερα σπίτια και κήποι

Σαλάτα με πιπέρι | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Αφαιρέστε τις συμβουλές και τις συμβολοσειρές από τα μπιζέλια. Μακαρόνια μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας σε ελαφρώς αλατισμένο βραστό νερό, προσθέτοντας μπιζέλια και μπιζέλια κατά τη διάρκεια του τελευταίου λεπτού μαγειρέματος. Στραγγίστε και ξεπλύνετε. Μειώστε τις λοβούς μπιζελιών διαγώνια. βάλτε τα άσπρα ζυμαρικά και τα μπιζέλια.

  • Σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε μαζί μαγιονέζα, ξινή κρέμα, γάλα, μουστάρδα, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. αφήνω στην άκρη.

  • Σε ένα μεγάλο μπολ συνδυάστε τα μαγειρεμένα μακαρόνια και μπιζέλια, το σέλινο και το κρεμμύδι. Ρίχνουμε μείγμα μαγιονέζας πάνω από μίγμα μακαρονιών. Ανακατέψτε απαλά για να συνδυάσετε.

  • Κάλυμμα; Ψύξη 4 έως 24 ώρες. Ανακατέψτε το μείγμα πριν το σερβίρετε. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε γάλα, (1 έως 2 κουταλιές της σούπας) για να βρέξετε. Κορυφή με επιπλέον λοβούς μπιζελιών, αν θέλετε. Κάνει 12 έως 16 μερίδες πιάτων.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 178 θερμίδες (2 g κορεσμένου λίπους, 7 mg χοληστερόλης, 169 mg νατρίου, 18 g υδατάνθρακες, 2 g ίνας, 4 g πρωτεΐνης.
Σαλάτα με πιπέρι | καλύτερα σπίτια και κήποι