Σπίτι Συνταγή Νέο σαλιγκάρι με αγγούρι | καλύτερα σπίτια και κήποι

Νέο σαλιγκάρι με αγγούρι | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Κόψτε τα φρέσκα μύδια, αν χρησιμοποιείτε, κρατάτε χυμό. βάλτε τα αχιβάδα. Στέλεχος χυμό clam για να αφαιρέσετε τα κομμάτια του κελύφους. (Ή, αποστράγγιση κονσερβοποιημένα μύδια, επιφυλάσσοντας χυμό.) Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε αρκετό νερό στο κρατημένο χυμό μουστάρδας σε ίσο 1 φλιτζάνι. Ρυθμίστε το χυμό στην άκρη.

  • Σε ένα μεγάλο μπέϊκον κατσαρόλας μέχρι να γίνουν τραγανά. Αφαιρέστε το μπέικον, διατηρώντας 1 κουταλιά της σούπας στο τηγάνι. Βγάζετε μπέικον σε χαρτοπετσέτες. θρυμματίστε το μπέικον και αφήστε το στην άκρη.

  • Ανακατέψτε 1 χυμό φλιτζάνι μουστάρδα, πατάτα, κρεμμύδι, κόκκους βούτυλο, σάλτσα Worcestershire, θυμάρι και πιπέρι σε κατσαρόλα. Φέρτε σε βρασμό. μειώστε τη θερμότητα. Στεγνώστε, καλύπτεται, περίπου 15 λεπτά ή έως ότου οι πατάτες είναι τρυφερές. Με το πίσω μέρος ενός πιρουνιού, γεμίστε πατάτες ελαφρώς από την πλευρά του τηγανιού.

  • Ανακατέψτε μαζί το γάλα, μισό και μισό, και το αλεύρι. προσθέστε στο μείγμα πατάτας. Μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε μέχρις ότου ελαφρώς παχυνθεί. Ανακατέψτε σε μύδια. Επιστροφή στο βρασμό. μειώστε τη θερμότητα. Μαγειρέψτε για 1 έως 2 λεπτά περισσότερο ή μέχρι να θερμανθεί. Πασπαλίστε κάθε μερίδα με θρυμματισμένο μπέικον.

  • Κάνει 4 μερίδες (6 φλιτζάνια)

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 376 θερμίδες (8 g κορεσμένα λιπαρά, 1 g πολυακόρεστα λιπαρά, 5 g μονοακόρεστα λιπαρά), 76 mg χοληστερόλης, 495 mg νατρίου, 35 g υδατάνθρακες, 2 g ινών, 7 g σακχάρου, 24 g πρωτεΐνης.
Νέο σαλιγκάρι με αγγούρι | καλύτερα σπίτια και κήποι