Τα στόματα τέρας | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 2 μεσαία πράσινα ή κόκκινα μήλα
• ⅓ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
• Cor καραμέλα καραμέλα

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Core μήλα? κόψτε το καθένα σε 8 παχιά φέτες. Κάνετε κάθε στόμα με την εξάπλωση περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού του φυστικοβούτυρου σε μια φέτα μήλου. Προσθέστε περίπου 5 κομμάτια καραμελών καραμέλα για δόντια.

• Βήμα 2

  Διαδώστε μια άλλη φέτα μήλου με περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού φυστίκι βούτυρο? πιέστε πάνω από την πρώτη φέτα μήλου. Κάνει 4 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 206 θερμίδες (2 g κορεσμένα λιπαρά, 3 g πολυακόρεστα λιπαρά, 5 g μονοακόρεστα λιπαρά), 0 mg χοληστερόλης, 131 mg νατρίου, 25 g υδατάνθρακες, 3 g ινών, 9 g σακχάρου και 5 g πρωτεΐνης.