Νερό ιβίσκου-λεμονιού | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 8 φλιτζάνια νερό
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• 2 τσάντες τσαγιού ιβίσκου
• 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• Παγάκια
• 1 λεμόνι, κομμένο σε φέτες

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε μια στάμνα απότομη δύο τσάντες τσαγιού ιβίσκου σε 8 φλιτζάνια νερό και 2 κουταλιές σούπας μέλι για 15 λεπτά ή μέχρι το νερό έχει μετατραπεί ένα ζωντανό ροζ. Αφαίρεση τσάντες τσαγιού προσθέστε 2 κουταλιές χυμό λεμονιού. Ψύχρα. Σερβίρετε με λεμόνι.

*

Εάν χρησιμοποιείτε χαλαρά λουλούδια ιβίσκου, τοποθετήστε σε ένα κομμάτι από τυροκομείο, συγκεντρώνετε σε μια δεσμίδα και γραβάτα κλειστά με κορδόνι κουζίνας 100% βαμβακιού.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 16 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 0 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους, 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 7 χλστγρ. Νατρίου, 4 γρ. Υδατάνθρακες, 0 γρ.