Σπίτι Συνταγή Gingered πορτοκαλί-ραβέντι γροθιά καλύτερα σπίτια και κήποι

Gingered πορτοκαλί-ραβέντι γροθιά καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα συνδυάστε το ραβέντι, τζίντζερ και 1 φλιτζάνι νερό. Φέρτε σε βρασμό. μειώστε τη θερμότητα. Σιγουρευτείτε, καλύπτεται, για 5 λεπτά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα και κρυώστε ελαφρά. Χύστε το μείγμα σε μια λεπτή πλέγμα που τοποθετείται πάνω σε ένα μπολ. Στερεώστε μείγμα ραβέντι, πιέζοντας απαλά το ραβέντι για να βγείτε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Απορρίψτε τον πολτό. Επιστρέψτε το στραγγισμένο υγρό σε κατσαρόλα. προσθέστε ζάχαρη. Μαγειρέψτε και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη Καλύψτε και ψύξτε, αν θέλετε.

  • Ακριβώς πριν από τη σάλτσα, ανακατέψτε το χυμό πορτοκαλιού και τα λεμονάδα συμπυκνώματα σε υγρό ρεβέντι. Μεταφέρετε σε ένα μεγάλο μπολ διάτρησης. Προσθέστε 4 φλιτζάνια νερό. Σταδιακά ρίχνουμε το τζίντζερ κάτω από τις πλευρές του μπολ γροθιά. Σερβίρετε πάνω από πάγο. Κάνει 14 (6 ουγγιές) μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 106 θερμίδες, 0 mg χοληστερόλη, 10 mg νάτριο, 27 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 1 g πρωτεΐνη.
Gingered πορτοκαλί-ραβέντι γροθιά καλύτερα σπίτια και κήποι