Σπίτι Συνταγή Γαρίφαλο καλύτερα σπίτια και κήποι

Γαρίφαλο καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε μια κατσαρόλα συνδυάστε το νερό, το λεμόνι, τα δάφνια, το σκόρδο, το αλάτι και το κόκκινο πιπέρι. Φέρτε στο βρασμό. Μειώστε τη θερμότητα. Βγάλτε, ακάλυπτο, 10 λεπτά.

  • Γυρίστε τη φωτιά ψηλά. Προσθέστε γαρίδες. Σιγοβράστε για 1 έως 3 λεπτά ή μέχρι να γίνουν γαρίδες ροζ. Αποστραγγίστε το υγρό και απορρίψτε το λεμόνι και τα φύλλα δάφνης. Ψύχεται γαρίδα.

  • Σε ένα μικρό μπολ αναμίκτη συνδυάστε ξίδι, μουστάρδα, χρένο, πάπρικα, αλάτι, πιπέρι και σάλτσα ζεστού πιπεριού. Προσθέστε αργά ελαιόλαδο ή λάδι σαλάτας, χτυπάτε καλά με ένα ηλεκτρικό μίξερ. Ανακατέψτε τα κρεμμυδάκια και το μαϊντανό.

  • Σε ένα μπολ μεσαίας ανάμειξης ανακατέψτε μαζί τη μαγειρεμένη γαρίδα και το μείγμα λαδιού. Καλύψτε και ψήστε για 4 έως 24 ώρες, ανακατεύοντας γαρίδες περιστασιακά.

  • Χρησιμοποιώντας ένα τετράγωνο κουτάλι, κουτάλι μείγμα γαρίδων κορυφή μαρούλι σε μια πιατέλα. Κάνει 4 μερίδες πιάτων.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 167 θερμίδες, (1 g κορεσμένου λίπους, 129 mg χοληστερόλης, 392 mg νατρίου, 3 g υδατανθράκων, 0 g ινών, 18 g πρωτεΐνης.
Γαρίφαλο καλύτερα σπίτια και κήποι