Καβουρντίνα και καβουρντίνα καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 8 ουγκιά πακέτο τυρί κρέμα, μαλακώθηκε
• 1 ¼ φλιτζάνια τραγανισμένο χρένο και παϊδάρι τυρί Havarti (5 ουγγιές) *
• ⅓ φλιτζάνι ξινή κρέμα
• ¼ φλιτζάνι μαγιονέζα
• 1 φλιτζάνι μαγειρεμένο κατσικίσιο κρέας ή ένα κουάκερ 6 κουτ. Σούπας, αποστραγγισμένο, σε νιφάδες και ο χόνδρος αφαιρείται
• 1 φλιτζάνι τσαγιού σπανάκι μωρών
• ⅓ φλιτζάνι λεπτώς κομμένα σε φέτες πράσινα κρεμμύδια
• Breadsticks, flatbread, φέτες φρυγανισμένης μπαγκέτας και / ή τσιπς bagel

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς Φ. Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το τυρί κρέμας, 1 φλιτζάνι τυρί Havarti, ξινή κρέμα και μαγιονέζα. Κτυπήστε με ένα ηλεκτρικό μίξερ σε μεσαία ταχύτητα μέχρι να αναμιχθεί καλά. Ανακατεύετε προσεκτικά το κρέας και το σπανάκι.

• Βήμα 2

  Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μη ψημένο πιάτο 1-quart σουφλέ ή σε ένα ρηχό ταψί. Ψήστε περίπου 25 λεπτά ή μέχρι να θερμανθεί.

• Βήμα 3

  Πασπαλίστε με το υπόλοιπο τυρί Havarti 1/4 φλυτζανιών και τα κρεμμυδάκια. Σερβίρετε με ψωμί ή / και τσιπς. Κάνει 12 μερίδες.

* Δοκιμή κουζίνας:

Αν δεν μπορείτε να βρείτε το τυρί Havarti και χρένο, αντικαταστήστε 1-1 / 4 φλιτζάνια με τυρί Havarti και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φρέσκια σχοινόπρασο και 2 κουταλάκια του γλυκού παρασκευασμένο χρένο με την ξινή κρέμα.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 175 θερμίδες, (6 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 3 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 2 γραμμάρια μονοακόρεστα λιπαρά), 47 χλστγρ. Χοληστερόλης, 296 χλστγρ. Νατρίου, 1 γραμ. Υδατάνθρακες, 0 γραμμάρια ινών, 0 γραμμάρια σακχάρου και 7 γραμμάρια πρωτεΐνης.