Cafe au lait |. | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι αλεσμένο καφέ με κιχώριο
• 3 φλιτζάνια νερό
• 3 φλιτζάνια ελαφριά κρέμα ή γάλα

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Χρησιμοποιώντας τον καφέ με κιχώριο και νερό, προετοιμάστε τον καφέ σύμφωνα με τις οδηγίες του καφετιέρα. Εν τω μεταξύ, σε μέτρια ζεσταριά η ελαφριά κρέμα ή το γάλα σε χαμηλή φωτιά. Χτυπάτε με περιστροφικό χτύπημα μέχρι να είναι αφρώδες.

• Βήμα 2

  Μεταφέρετε την κρέμα σε ένα δοχείο που έχει θερμανθεί. Ανακατέψτε τον καφέ. ρίχνουμε τον καφέ και την κρέμα σε ίσες ποσότητες σε ποτήρια.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 79 θερμίδες (4 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 22 mg χοληστερόλης, 26 mg νατρίου, 3 g υδατάνθρακες, 0 g ινών, 2 g πρωτεΐνης.