Ξυρισμένη πίτα κολοκύθας | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• ¼ φλιτζάνι συνθλίβονται gingersnaps
• ½ φλιτζάνι συνθλίβονται graham κράκερ
• 1 κουταλιά σούπας ζάχαρη
• 1 κουταλιά αλεύρι
• 3 κουταλιές μαργαρίνη, λιωμένο
• 1 16 ουγκιά μπορεί κολοκύθα
• ½ φλιτζάνι σκούρο καφέ ζάχαρη, συσκευασμένα
• 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα εδάφους
• ½ κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ
• ¼ κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μοσχοκάρυδο
• ¾ φλιτζάνι ψυγμένο ή κατεψυγμένο προϊόν αυγού, αποψυγμένο
• 1 φλιτζάνι αποβουτυρωμένο γάλα

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε μια πλάκα πίτας 9 ιντσών, συνδυάστε τα ψίχουλα gingersnap και graham cracker, τη ζάχαρη και το αλεύρι. ψήστε με τηγμένη μαργαρίνη και ανακατέψτε με ένα πιρούνι. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, ψιλοκόψτε για να καλύψετε το κάτω μέρος και τις πλευρές του τηγανιού. Ψύξτε περίπου 1 ώρα ή μέχρι την επιχείρηση.

• Βήμα 2

  Σε ένα μπολ συνδυάζετε κολοκύθα, καστανή ζάχαρη, κανέλα, τζίντζερ και μοσχοκάρυδο. Ανάμειξη σε προϊόν αυγού με περιστροφικό χτύπημα ή πιρούνι. Σταδιακά ανακατεύουμε το εξατμισμένο γάλα. Ρίξτε σε προετοιμασμένο κέλυφος πίτας. Καλύψτε το άκρο της πίτας με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε σε φούρνο 375 βαθμών F για 30 λεπτά. Αφαιρέστε το φύλλο. Ψήστε για 10 έως 15 λεπτά ή έως ότου εμφανιστεί το κέντρο όταν κουνηθεί. Ψύξτε στο ράφι καλωδίων. καλύψτε και ψήστε για να αποθηκεύσετε. Κάνει 8 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 222 θερμίδες, (1 g κορεσμένου λίπους, 1 mg χοληστερόλης, 233 mg νατρίου, 34 g υδατανθράκων, 2 g ινών, 7 g πρωτεΐνης.