Ο καθένας καταρρέει μια φορά σε μια στιγμή - ο καθένας που λέει διαφορετικά δεν είναι ίσως τίμιος.
Η Ramona Creel, ιδρυτής του OnlineOrganizing.com, λέει ότι η ζωή της καταρρέει σε τακτική βάση.
"Δεν έχει σημασία πόσο οργανωμένος είστε, θα υπάρξουν πράγματα που θα συμβούν που θα σας ωθήσουν πάνω από αυτή τη γραμμή υπερφόρτωσης", λέει ο Creel. "Δεν αποφεύγει την υπερφόρτωση, αλλά ξέρει πώς να το χειριστεί."
Ο Creel λέει ότι πολλές γυναίκες φτάνουν σε αυτό το σημείο υπερφόρτωσης εν μέρει επειδή συγκρίνονται με άλλους ανθρώπους, όπως οι γείτονες ή οι μητέρες των φίλων των παιδιών τους. Αλλά αυτό είναι το πιο επικίνδυνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε, λέει, επειδή έχετε διαφορετικές προτεραιότητες από αυτό το "τέλειο" άτομο, και δεν γνωρίζετε πραγματικά τι συμβαίνει στην προσωπική ζωή αυτού του "τέλειου" ατόμου. Μπορεί να μην είναι τόσο οργανωμένες όσο νομίζετε - ή τόσο ευτυχισμένοι.
"Έχω μια πολύ σταθερή πεποίθηση ότι μπορείτε να έχετε ό, τι θέλετε στη ζωή, ίσως να μην μπορείτε να τα κάνετε όλα ταυτόχρονα", λέει ο Creel.
Όταν αισθάνεστε ότι το χάνετε, θα πρέπει να εστιάσετε σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς, λέει η Patricia Sprinkle, μια μαμά, μυστήριο συγγραφέας και συγγραφέας των γυναικών που κάνουν πάρα πολλά (Zondervan Publishing, 2002).
"Αν είχε μόνο έξι μήνες για να ζήσεις, τι θα ήθελες να κάνεις με το χρόνο σου;" Λέει ο Sprinkle, ενθαρρύνοντας τις γυναίκες να χρησιμοποιήσουν την άσκηση ως τρόπο να θέσουν σημαντικές προτεραιότητες ζωής.
Έτσι, όταν συγκλονιστείτε, θυμηθείτε τις προτεραιότητές σας, πείτε "όχι" όταν υπάρχουν πράγματα που προτιμάτε να μην συμμετέχετε και πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας.
"Το πρόσωπο που μερικές φορές παίρνει συντριμμένο είναι ίσως το πιο ειλικρινές άτομο", λέει. "Το πρόσωπο που λέει ότι κάνουν τα πάντα κάνει πιθανώς να ξεγελάσει τον εαυτό τους."
Διαχείριση χρόνου για τους πολυάσχολους γονείς
Πάρτε το κουίζ: Κάνετε πάρα πολύ; πάλι
