Μασκαρπόνη από φασόλια βανίλιας | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας τυρί mascarpone
• ¼ κουταλάκι του γλυκού βανίλια φασολιών ή εκχύλισμα βανίλιας
• ½ φλιτζάνι φρούτα ή μούρα

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μικρό μπολ συνδυάστε το τυρί και τη βανίλια. Σερβίρετε με φρούτα για βυρσοδεψία.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 150 θερμίδες (7 g κορεσμένα λιπαρά, 0 g πολυακόρεστα λιπαρά, 0 g μονοακόρεστα λιπαρά), 40 mg χοληστερόλης, 11 mg νατρίου, 7 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 5 g σακχάρου και 1 g πρωτεΐνης.