Σπίτι Συνταγή Τέσσερα πόδια μπριζόλα κοτόπουλου σε σχήμα Τέξας | καλύτερα σπίτια και κήποι

Τέσσερα πόδια μπριζόλα κοτόπουλου σε σχήμα Τέξας | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Για τη σάλτσα, σε μια κατσαρόλα μαργαρίνη ή το βούτυρο. Προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τη σκόνη τσίλι και το φασκόμηλο. Μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε μέχρι το κρεμμύδι να είναι τρυφερό Ανακατέψτε την γάτα, το νερό, το ξίδι, τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού, τη σάλτσα Worcestershire, το αλάτι, τη σάλτσα ζεστού πιπεριού και τη μαύρη πιπεριά. Φέρτε σε βρασμό. μειώστε τη θερμότητα. Σιγουρευτείτε, ακάλυπτα, περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.

  • Εν τω μεταξύ, κοτόπουλο σχάρας, δέρμα πλευρά προς τα κάτω, σε μια ακάλυπτη σχάρα απευθείας πάνω από μέση κάρβουνα για 20 λεπτά. Γυρίστε το κοτόπουλο. σχάρα για 15 έως 20 λεπτά περισσότερο ή έως ότου το κοτόπουλο είναι τρυφερό και μαγειρεμένο. (Βάλτε 5 με 6 ίντσες από τη φωτιά για 28 έως 32 λεπτά, γυρίζοντας μια φορά.) Βουρτσίστε με τη σάλτσα κατά τη διάρκεια των τελευταίων 10 λεπτών ψησίματος ή ψησίματος. Θερμάνετε την υπόλοιπη σάλτσα μέχρι να φυσαλίδες. περάστε με το κοτόπουλο. Κάνει 6 μερίδες.

Συμβουλές

Προετοιμάστε τη σάλτσα μέχρι 48 ώρες μπροστά. Καλύψτε και ψήστε.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 276 θερμίδες, (4 g κορεσμένου λίπους, 86 mg χοληστερόλης, 596 mg νατρίου, 11 g υδατάνθρακες, 25 g πρωτεΐνης.
Τέσσερα πόδια μπριζόλα κοτόπουλου σε σχήμα Τέξας | καλύτερα σπίτια και κήποι