Πικάντικες αυτοκόλλητες ετικέττες για κοτόπουλο με τζίντζερ και πράσινη κρεμμύδι καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

8 ουγκιές άψητο μαστό κοτόπουλου
¼ φλιτζάνι κονσερβοποιημένα ολόκληρα ή κομμένα σε φέτες κάστανα, στραγγισμένα και τεμαχισμένα
2 κουταλιές σούπας ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι (1)
2 κουταλιές της σούπας φλούδα φρέσκου κολαντάρου
1 κουταλιά σάλτσα σόγιας με μειωμένη περιεκτικότητα σε νάτριο
1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο φρέσκο τζίντζερ
1 σκελίδα σκόρδο, κιμά
¼ κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο κόκκινο πιπέρι
1 αυγό λευκό
1 κουταλιά νερό
20 wrapton wrapton
1 συνταγή ζιγγίβερι και πράσινη σάλτσα βρώσης κρεμμυδιών
1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο
½ φλιτζάνι νερό

Κατευθύνσεις

Βήμα 1
Αλευρώστε ελαφρά ένα φύλλο ψησίματος. αφήνω στην άκρη. Για τη γέμιση, σε ένα μεγάλο μπολ συνδυάστε το κοτόπουλο, τα καστανιά, το κρεμμυδάκι, το κολοκυθάκι, τη σάλτσα σόγιας, το τζίντζερ, το σκόρδο και το σπασμένο κόκκινο πιπέρι.
Βήμα 2
Σε ένα μικρό μπολ ελαφρώς χτυπήστε μαζί το αυγό και το 1 κουταλιά της σούπας νερό. Κουτάλι περίπου 1 κουταλιά της γέμισης στο κέντρο κάθε συσκευασίας wonton. Βγάλτε τις άκρες με το μίγμα των αυγών. Αναδιπλώστε τα περιτυλίγματα στο μισό κατά μήκος της γέμισης, φέρνοντας τις διαφορετικές γωνίες μαζί. Πλύνετε τις άκρες και πιέστε για στεγανοποίηση. Τοποθετήστε αυτοκόλλητες ετικέτες στο δοχείο ψησίματος. Κρατήστε γεμάτα αυτοκόλλητα γεμάτα γλάστρες κατά την πλήρωση των εναπομενόντων περιτυλιγμάτων
Βήμα 3
Σκεπάζετε χαλαρά τα αυτοκόλλητα με πλαστικό περιτύλιγμα και παγώστε περίπου 3 ώρες ή μέχρι να καταψυχθεί πλήρως. Μεταφέρετε αυτοκόλλητα σε μια επανασφραγιζόμενη πλαστική σακούλα κατάψυξης. Σφραγίστε, επισημάνετε και παγώστε μέχρι και 2 μήνες. Τοποθετήστε την τζίντζερ και την πράσινη σάλτσα βύνης κρεμμυδιού σε επανασφραγιζόμενη πλαστική σακούλα κατάψυξης. Σφραγίστε, επισημάνετε και παγώστε μέχρι και 2 μήνες.
Βήμα 4
Σε ένα εξαιρετικά μεγάλο λάδι θερμαντικού σκεύους μη καύσης με μέση υψηλή θερμότητα. Τοποθετήστε τα αυτοκόλλητα κατεψυγμένων δοχείων στην κατσαρόλα, τακτοποιώντας τα ώστε να μην αγγίζουν. Μαγειρέψτε για 2 έως 3 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει ωραία στο κάτω μέρος. Προσθέστε προσεκτικά το 1/2 φλιτζάνι νερό στην κατσαρόλα. Κάλυμμα. Μειώστε τη θερμότητα. μαγειρεύετε για περισσότερο από 3 έως 5 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτεί η γεύση και η πλήρωση.
Βήμα 5
Ενώ τα αυτοκόλλητα ποτ μαγειρεύουν, τοποθετήστε την τσάντα κατάψυξης με τη σάλτσα σε μια πλάκα ασφαλής από το φούρνο μικροκυμάτων. Φούρνο μικροκυμάτων με 50% ισχύ (μέση) περίπου 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι την απόψυξη. Μεταφέρετε σε ένα μπολ σερβιρίσματος. Σερβίρετε σάλτσα με τις αυτοκόλλητες ετικέτες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 244 θερμίδες, 1 g κορεσμένου λίπους, 1 g πολυακόρεστου λίπους, 3 g μονοακόρεστου λίπους, 36 mg χοληστερόλης, 974 mg νατρίου, 30 g υδατανθράκων, 1 g ινών, 4 g σακχάρου και 20 g πρωτεΐνης.