Σπίτι Συνταγή Φύλλα από κανέλα από φυστικοβούτυρο | καλύτερα σπίτια και κήποι

Φύλλα από κανέλα από φυστικοβούτυρο | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε αλεύρι ολικής αλέσεως, ξηρό γάλα σε σκόνη, 2 κουταλιές σούπας ζάχαρη, μαγιά και αλάτι. Προσθέστε ζεστό νερό και 1/2 φλιτζάνι του φυστικοβούτυρου. Χτυπάτε με ένα ηλεκτρικό μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα για 30 δευτερόλεπτα, ξύνοντας το κύπελλο συνεχώς. Προσθέστε 1 φλιτζάνι του αλεύρου ψωμιού. Χτυπάμε σε χαμηλή έως μέτρια ταχύτητα για 30 δευτερόλεπτα. Χτυπάτε σε υψηλή ταχύτητα για 3 λεπτά. Χρησιμοποιώντας ένα ξύλινο κουτάλι, ανακατεύετε όσο το δυνατόν περισσότερο από το υπόλοιπο άλευρο ψωμιού.

  • Γυρίστε τη ζύμη σε μια ελαφρά αλευρωμένη επιφάνεια. Ζυμώνουμε αρκετά από το υπόλοιπο αλεύρι ψωμιού για να κάνουμε μια μέτρια μαλακή ζύμη που είναι λεία και ελαστική (3 έως 5 λεπτά συνολικά). Σχηματίστε τη ζύμη σε μια μπάλα. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ένα ελαφρώς λιπαρό μπολ, γυρίζοντας μια φορά για να λιπαίνετε την επιφάνεια της ζύμης. Κάλυμμα; αφήστε το να ανέβει σε ένα ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος (περίπου 30 λεπτά).

  • Βάλτε τη ζύμη κάτω. Στρίψτε σε μια ελαφρά αλευρωμένη επιφάνεια. Χωρίστε στο μισό. Κάλυμμα; Αφήστε το υπόλοιπο για 10 λεπτά. Εν τω μεταξύ, λιπαίνετε ελαφρά δύο τετράγωνα ψησίματα 9x9x2-ιντσών. αφήνω στην άκρη.

  • Για τη γέμιση, σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη και κανέλα.

  • Ρίξτε κάθε μισή ζύμη σε ορθογώνιο 14x6 ιντσών. Απλώστε κάθε ορθογώνιο με 1/4 φλιτζάνι από το υπόλοιπο βούτυρο φυστικοβούτυρου σε απόσταση 1/2 ιντσών από τις άκρες. Πασπαλίστε το καθένα με μίγμα ζάχαρης-κανέλας. Σύρτε κάθε ορθογώνιο ξεκινώντας από μια μακριά πλευρά. Σφραγίδες ραφής. Κόψτε κάθε ρολό σε 9 κομμάτια. Ρυθμίστε, κόψτε τις πλευρές κάτω, σε προετοιμασμένα τηγάνια. Καλύψτε και αφήστε να ανέβει σε ένα ζεστό μέρος μέχρι σχεδόν διπλάσιο σε μέγεθος (περίπου 30 λεπτά).

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 βαθμούς F. Σερβίρετε για 20 έως 25 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν. Αφαιρέστε από το φούρνο Ψύξη για 1 λεπτό. Αντικαταστήστε προσεκτικά τους κυλίνδρους σε μια σχάρα σύρματος. Ψύξτε ελαφρά. Αναστρέψτε ξανά σε μια πιατέλα που σερβίρει. Διαδώστε με το πάγωμα φυστικοβούτυρου. Κάνει 18 ρολά.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 304 θερμίδες (2 g κορεσμένου λίπους, 1 mg χοληστερόλης, 359 mg νατρίου, 55 g υδατανθράκων, 4 g ινών, 11 g πρωτεΐνης.

Παγωμένο φυστικοβούτυρο

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε τη σκόνη ζάχαρης και το φυστικοβούτυρο. Ανακατέψτε αρκετό γάλα για να φτάσετε στη συνεκτικότητα.

Φύλλα από κανέλα από φυστικοβούτυρο | καλύτερα σπίτια και κήποι