Σπίτι Συνταγή Μικροί εκκολάπτες σοκολάτας | καλύτερα σπίτια και κήποι

Μικροί εκκολάπτες σοκολάτας | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Ψεκάστε ένα φύλλο ψησίματος με σπρέι αντίθεσης. βάλτε το φύλλο ψησίματος στην άκρη.

  • Σε μια μεσαία κατσαρόλα συνδυάστε το νερό και τη μαργαρίνη. Φέρτε στο βρασμό. Προσθέτετε το αλεύρι όλα ταυτόχρονα, ανακατεύοντας έντονα. Μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε μέχρι το μίγμα να σχηματίζει μια μπάλα που δεν χωρίζει. Αφαιρέστε από τη θερμότητα. Ψύξη για 10 λεπτά. Προσθέστε τα λευκά αυγών και τα ολόκληρα αυγά, ένα κάθε φορά, χτυπώντας με ένα ξύλινο κουτάλι μετά από κάθε προσθήκη μέχρι ομαλή. Βάζετε το κουτάλι σε ένα διακοσμητικό σάκο που είναι εφοδιασμένο με μύτη 10 ή μεγαλύτερο. Σκουπίστε το σωλήνα σε δώδεκα λωρίδες 4x3 / 4x1 ιντσών, περίπου 3 ίντσες μεταξύ τους, πάνω στο έτοιμο φύλλο ψησίματος.

  • Ψήνετε σε φούρνο 400 βαθμών F περίπου 35 λεπτά ή μέχρι να χρυσή και σταθερή. Αφαιρέστε από το φύλλο ψησίματος. δροσερό σε ράφι καλωδίων.

  • Εν τω μεταξύ, για τη σάλτσα μέντας, σε μια μικρή κατσαρόλα συνδυάστε τη ζάχαρη, την εξουσία κακάο και το άμυλο καλαμποκιού. Ανακατέψτε το αποβουτυρωμένο γάλα. Μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε στη μέση ζέστη έως ότου η σάλτσα παχυνθεί και διογκωθεί. Μαγειρέψτε και αναδεύστε για 2 λεπτά περισσότερο. Αφαιρέστε από τη θερμότητα. Ανακατέψτε το εκχύλισμα μέντας. Ψήστε λίγο τη σάλτσα πριν τη σάλτσα.

  • Διαχωρίστε τις εκλαΐρες και αφαιρέστε κάθε μαλακή ζύμη από μέσα. Γεμίστε κάθε εκκολάπα με παγωμένο γιαούρτι. Εάν είναι επιθυμητό, ​​αδειάστε ελαφρά τη σκόνη ζαχαροπλαστικής πάνω από τους εκλαΐρους. Σερβίρετε με σάλτσα σοκολάτας-μέντας. Κάνει 12 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 183 θερμίδες, (1 g κορεσμένου λίπους, 36 mg χοληστερόλης, 106 mg νατρίου, 29 g υδατανθράκων, 0 g ινών, 6 g πρωτεΐνης.
Μικροί εκκολάπτες σοκολάτας | καλύτερα σπίτια και κήποι