Πίνακας περιεχομένων:
- Συστατικά
- Κατευθύνσεις
- Προσφορά μενού:
- Μαριναρισμένο βόειο κρέας, ζυμαρικά και κήπο σαλάτα λαχανικών:
- Στοιχεία για τη διατροφή
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Σε ένα μπολ μεσαίου μίγματος συνδυάστε τις ντομάτες, το βόειο κρέας ή το χοιρινό, το τυρί Edam ή Gouda, το κρεμμύδι και το πράσινο ή κίτρινο πιπέρι. Αφήνω στην άκρη.
-
Για ντύσιμο, σε ένα βάζο με βιδωτό πιάτο, συνδυάστε το ελαιόλαδο, ξύδι κρασιού, μαγιονέζα, βασιλικό, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Καλύψτε και κουνήστε καλά. Ρίχνουμε πάνω από το μείγμα λαχανικών. Πετάξτε ελαφρώς για το παλτό. Καλύψτε και αφήστε τη σε θερμοκρασία δωματίου 1 ώρα, ανακατεύοντας περιστασιακά. (Ή, καλύψτε και ψήστε για 4 έως 24 ώρες, ανακατεύοντας περιστασιακά. Πριν από το σερβίρισμα αφήστε να παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου 30 λεπτά.)
-
Για να εξυπηρετήσετε, 2 σειρές με μαρούλι. Χρησιμοποιώντας ένα τετράγωνο κουτάλι, κουτάλι μείγμα λαχανικών στην κορυφή. Πασπαλίστε με παξιμάδια. Εξυπηρετεί 2
Προσφορά μενού:
Συμπληρώστε αυτή τη σαλάτα με ιταλικό στυλ με φέτες ιταλικού ψωμιού ή κουλουρακιών.
Μαριναρισμένο βόειο κρέας, ζυμαρικά και κήπο σαλάτα λαχανικών:
Προετοιμάστε τη Σαλάτα Μαριναρισμένου Βόειου Κρέατος και Κήπου όπως αναφέρεται παραπάνω, εκτός από τον μαγειρικό 1/2 φλιτζάνι, το μεσαίο κέλυφος ή τις μακαρόνια σχοινιού σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Διοχετεύω. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. στραγγίστε καλά. Προσθέστε ζυμαρικά σε μίγμα λαχανικών πριν προσθέσετε το ντύσιμο. Παραλείψτε την επιλογή ψύξης. Σερβίρετε όπως παραπάνω. Διατροφικές Πληροφορίες: Όπως και η Σαλάτα με Φυτικά Σαλάτα Μαριναρισμένου Βοείου Κρέατος, εκτός από: 523 θερμίδες, 31 g πρωτεΐνης, 33 g υδατάνθρακες, 767 mg καλίου