Herbes de provence καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 κουταλιά ξηραμένη μαντζουράνα
• 1 κουταλιά ξηρό θυμάρι
• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα αλμυρά
• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βασιλικό
• 1 κουταλάκι αποξηραμένο δεντρολίβανο
• ½ κουταλάκι του γλυκού ξηρού φασκόμηλου
• ½ κουταλάκι του γλυκού σπόρου μάραθου

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μικρό δοχείο αποθήκευσης συνδυάζεται το αποξηραμένο μαντζουράνα, το αποξηραμένο θυμάρι, το αποξηραμένο αλμυρό, το αποξηραμένο βασιλικό, το αποξηραμένο δεντρολίβανο, το αποξηραμένο φασκόμηλο και ο σπόρος του μάραθου.

• Βήμα 2

  Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο μέχρι 1 μήνα. Συντριβή πριν τη χρήση. Κάνει 1/4 φλιτζάνι (δώδεκα μερίδες κουταλάκι του γλυκού).

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 8 θερμίδες, (0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 0 χλστγρ. Νατρίου, 1 γρ. Υδατάνθρακες, 0 γρ. Ινών, 0 γραμ. Πρωτεΐνης.