Λεμόνι από λεμόνι | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 2 κούπες cubed food cake
• 1 8 κουτιά λεμόνι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι
• ¼ δοχείο ουγκιά κατεψυγμένο ελαφρύ κτυπημένο επιδόρπιο επιδόρπιο, αποψύχεται
• 1 φλιτζάνι μικτά μούρα, όπως κόκκινα σμέουρα, βατόμουρα ή φράουλες σε φέτες
• Φρέσκο ​​μέντα (προαιρετικό)

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Διαχωρίστε τους κύβους κέικ τροφίμων αγγέλου ανάμεσα σε 4 πιάτα επιδόρπιο. Σε ένα μικρό μπολ αναμείνετε μαζί το γιαούρτι και το φτυάρι. Μείγμα γιαούρτι Dollop πάνω από κύβους κέικ. Πασπαλίστε με μούρα. Εάν θέλετε, γαρνίρετε με φρέσκο ​​μέντα. Κάνει 4 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 136 θερμίδες, (2 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 4 mg χοληστερόλης, 147 mg νατρίου, 24 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 4 g πρωτεΐνης.