Σπίτι Συνταγή Σχεδόν όπως τα μπαρ φλιτζάνια του φυστικοβούτυρου καλύτερα σπίτια και κήποι

Σχεδόν όπως τα μπαρ φλιτζάνια του φυστικοβούτυρου καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Γραμμή ενός ταψιού ψησίματος 13x9 ιντσών με φύλλο αλουμινίου, επεκτείνοντας το φύλλο πάνω από τις άκρες του τηγανιού. Εφαρμόστε ελαφρά το φύλλο με ψεκασμό. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βουτηγμένο βούτυρο σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το φυστικοβούτυρο. θερμαίνουμε και ανακατεύουμε έως ότου λειώσει και λεία. Ανακατέψτε σε σκόνη ζάχαρης και θρυμματισμένα δημητριακά. Ανακατέψτε καλά. Πατήστε το μείγμα του φυστικοβούτυπου ομοιόμορφα στο κάτω μέρος της προετοιμασμένης λεκάνης.

  • Σε ένα μεσαίο κύπελλο κομμάτια σοκολάτας μικροκυμάτων και το λίπος για 1 έως 1 1/2 λεπτά ή μόλις μέχρι να λιώσει και να λειώσει, ανακατεύοντας κάθε 30 δευτερόλεπτα. Διαδώστε τη λιωμένη σοκολάτα πάνω από το στρώμα του φυστικοβούτυρου. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένα φλιτζάνια βουτύρου φυστικιών. Κάλυψη και ψύξη 30 λεπτά ή μέχρι την επιχείρηση. Χρησιμοποιήστε τις άκρες του φύλλου για να ανυψώσετε τις ανοιχτές ράβδους από την κατσαρόλα Μεταφορά σε μια κοπή. Κόψτε σε ράβδους.

Να αποθηκεύσω:

Γραμμές στρώσεων μεταξύ φύλλων κερωμένου χαρτιού σε αεροστεγές δοχείο. κάλυμμα. Φυλάσσετε στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα ή παγώστε για έως και 1 μήνα.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 171 θερμίδες (4 g κορεσμένα λιπαρά, 2 g πολυακόρεστα λιπαρά, 4 g μονοακόρεστα λιπαρά), 10 mg χοληστερόλης, 102 mg νατρίου, 17 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 13 g σακχάρου, 3 g πρωτεΐνης.
Σχεδόν όπως τα μπαρ φλιτζάνια του φυστικοβούτυρου καλύτερα σπίτια και κήποι