Παρόλο που οι γονείς έχουν την μεγαλύτερη επιρροή στο εάν οι έφηβοι αποφασίζουν να εμπλακούν σε υψηλού κινδύνου συμπεριφορές, φαίνεται ότι οι συμμαθητές έχουν μεγαλύτερη επιρροή στο εάν ο έφηβος θα συνεχίσει ή όχι να συμπεριφέρεται σε υψηλού κινδύνου συμπεριφορά.
Αν δεν νομίζετε ότι μόνο οι γονείς και οι συμμαθητές επηρεάζουν την απόφαση ενός εφήβου να εμπλακεί σε υψηλού κινδύνου συμπεριφορές, υπάρχει ένας ακόμη παράγοντας: ο ίδιος ο έφηβος ή ο εαυτός του και ιδιαίτερα η ιδιοσυγκρασία του εφήβου. Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένα πράγματα συμβάλλουν σε συμπεριφορές υψηλού κινδύνου σε εφήβους:
- Κατάθλιψη
- Κακή έλεγχος ώθησης
Επιπλέον, οι έφηβοι με πολύ δραστήρια και ευαισθητοποιημένη ιδιοσυγκρασία δυσκολεύονται να ακολουθήσουν κανόνες όταν κανείς δεν παρακολουθεί, χρησιμοποιεί το οινόπνευμα και τα ναρκωτικά νωρίτερα και πιο συχνά, εκφράζει λιγότερη ενσυναίσθηση και παρέχει εγωιστικές και αντικοινωνικές λύσεις στα ηθικά διλήμματα.
Συνοπτικά, τρία πράγματα συμβάλλουν στην απόφαση του εφήβου σας να εμπλακεί ή όχι σε συμπεριφορές υψηλού κινδύνου: εσείς, οι συμμαθητές της εφηβικής ηλικίας σας και ο ίδιος ο έφηβος σας.
Δεν παίρνει διδακτορικό για να καταλάβω ότι μόνο ένα από αυτά τα πράγματα είναι υπό τον έλεγχό σας - εσείς. Μπορείτε να εξυπηρετήσετε είτε ως προστατευτικό παράγοντα για τον έφηβο είτε ως πρόσθετο στρεσογόνο παράγοντα που μπορεί να διαταράξει την προσαρμογή του εφήβου σας. Τις περισσότερες φορές, εάν παίζετε σωστά τις κάρτες σας, μπορείτε να είστε η αποφασιστική επιρροή για το καλό.
1. Να είστε μέρος της ζωής του έφηβου σας. Πριν και μετά το σχολείο, στο δείπνο και πριν από το κρεβάτι είναι βασικοί χρόνοι.
2. Προσέγγιση. Αφήστε τον έφηβο να σας ξέρει ότι μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά οποτεδήποτε.
3. Να είστε κρυστάλλινοι. Αποστολή σαφών μηνυμάτων σχετικά με το τι συνιστά αποδεκτή συμπεριφορά.
4. Κρατήστε επικίνδυνες ουσίες από το σπίτι. Αυτά περιλαμβάνουν τα τσιγάρα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Οι έφηβοι που έχουν πρόσβαση σε αυτές είναι πιο πιθανό να τις χρησιμοποιήσουν.
5. Έχουν μεγάλες προσδοκίες. Οι έφηβοι που αισθάνονται τις προσδοκίες των γονιών τους αναφέρουν λιγότερη συναισθηματική δυσφορία.
6. Βοηθήστε τον έφηβο να εμπλακεί στις σχολικές δραστηριότητες. Η μεγαλύτερη συσχέτιση με τις δραστηριότητες του σχολείου μειώνει επίσης τις συμπεριφορές κινδύνου. Πηγή: Εθνική Διαχρονική Μελέτη Εφηβικής Υγείας / Προσθήκη Υγείας
Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν πολλοί γονείς, ο πιθανότερος χρόνος για τους εφήβους να μπει στο πρόβλημα δεν είναι το βράδυ ή τα Σαββατοκύριακα. Αντίθετα, ο πιο υψηλός κίνδυνος είναι μεταξύ των ωρών 3:00 και 6:00 μ.μ. - μετά το σχολείο αφήνει έξω και πριν οι γονείς επιστρέψουν από την εργασία τους.
Σύμφωνα με την εθνική εκστρατεία για την πρόληψη της εφηβικής εγκυμοσύνης, αυτή είναι η πιο πιθανή περίοδος για τους έφηβους να ασχοληθούν με το σεξ. Είναι επίσης ένας χρόνος αιχμής για το έγκλημα ανηλίκων. Ένας άλλος υψηλός κίνδυνος είναι οι καλοκαιρινές διακοπές. Εάν δεν υπάρχει γονέας στο σπίτι όταν το σχολείο αφήνει έξω ή κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν ώστε οι έφηβοι τους να έχουν επαρκή επίβλεψη. Μερικοί τρόποι για να γίνει αυτό είναι:
- Βρείτε τις κατάλληλες δραστηριότητες. Καταγράψτε τους σε εποπτευόμενες δραστηριότητες όταν ένας γονέας δεν είναι σπίτι.
- Περιμένετε μια κλήση. Απαίτηση να καλούν όταν φτάσουν στο σχολείο.
- Σκεφτείτε την απασχόληση και την απόλαυση. Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, είτε απαιτείται ο έφηβός σας να εργάζεται σε εποπτευόμενο περιβάλλον (υπό τον όρο ότι έχει επαρκή ηλικία) είτε να τον εγγραφεί σε θερινό καταυλισμό ή δραστηριότητα για εφήβους.
- Ορίστε σταθερούς κανόνες.
Αφήστε τους εφήβους σας να ξέρουν ακριβώς τι είναι αποδεκτό και ότι δεν είναι αποδεκτό εν απουσία σας. Υπαινιγμός: να έχετε φίλους απέναντι στο φύλο στο σπίτι σε απουσία σας δεν πρέπει ποτέ να είναι αποδεκτή.
