Πίνακας περιεχομένων:
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Διαδώστε ομοιόμορφα ή κρέμα τυρί ομοιόμορφα πάνω σε τορτίλες. απλώστε ξινή κρέμα ή γιαούρτι πάνω από το χουμμού. Κορυφή με κοτόπουλο, ντομάτες και αγγούρι. Ρολλάστε τις τορτίγες.
Στοιχεία για τη διατροφή
Ανά μερίδα: 288 θερμίδες (2 g κορεσμένα λιπαρά, 2 g πολυακόρεστα λιπαρά, 4 g μονοακόρεστα λιπαρά), 31 mg χοληστερόλης, 713 mg νατρίου, 36 g υδατάνθρακες, 3 g ινών, 3 g σακχάρου και 16 g πρωτεΐνης.![Κοτόπουλο και χούμους καλύτερα σπίτια και κήποι Κοτόπουλο και χούμους καλύτερα σπίτια και κήποι](https://img.nangarden.com/img/recipe/498/chicken-hummus-wraps.png)