Μπουφέ πίτσες κοτόπουλου | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 4 γύρους ψωμιού pita
• ¼ φλιτζάνι τυλιγμένο σαλάτα μπλε τυριού
• 1 9 πακέτο ουγγιές ψυγμένες λουρίδες στήθους κοτόπουλου νοτιοδυτικής γεύσης
• ¾ φλιτζάνι λεπτές φέτες σέλινο
• Μπλε τυρί τριμμένο (προαιρετικό)
• Εμφιαλωμένη σάλτσα πιπεριάς ή σάλτσα πτερυγίων βουβάλου (προαιρετικά)

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Προθερμάνετε το φούρνο στους 450 βαθμούς F. Τοποθετήστε το γύρο πίτας στο φύλλο ψησίματος. Βουρτσίστε με γαλάζιο τυρί. Αποσπάστε τις λωρίδες κοτόπουλου και το σέλινο στο ντύσιμο. Ψήνουμε, ακάλυπτα, για 10 λεπτά ή έως ότου ζεστάνουμε και τα pitas είναι τραγανή.

• Βήμα 2

  Μεταφορά σε πλάκες. Πασπαλίστε με μπλε τυρί. Περάστε τη ζεστή σάλτσα πιπεριού. Κάνει 4 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 353 θερμίδες, (3 g κορεσμένα λιπαρά, 6 g πολυακόρεστα λιπαρά, 3 g μονοακόρεστα λιπαρά), 45 mg χοληστερόλης, 1084 mg νατρίου, 36 g υδατάνθρακες, 2 g ινών, 2 g σακχάρου και 21 g πρωτεΐνης.