Πίνακας περιεχομένων:
Πάρτε το από την κορυφή. Ξεκινώντας με τα μαλλιά σας, θα δώσετε στο κλιματιστικό χρόνο να βυθιστεί ενώ εργάζεστε στο υπόλοιπο σώμα σας. Χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια των δακτύλων σας για να κάνετε μασάζ στο σαμπουάν, το οποίο λειτουργεί με το αφρό μέχρι τα άκρα. (Τα νύχια μπορεί να είναι πιο διεγερτικά, αλλά μπορούν να χαράξουν το τριχωτό της κεφαλής και τα νήματα). "Εάν έχετε τρίχες που έχουν υποστεί επεξεργασία με χρώμα, ξεπλύνετε με κάτι που λέει« χωρίς θειικό άλας »στην ετικέτα, που θα βοηθήσει να αποφύγετε το ξεθώριασμα», ο δερματολόγος της Βοστώνης Λέει η Ranella Hirsch.
2. Κατάσταση
Αυτό το βήμα δεν είναι μόνο για την ενυδάτωση των άκρων σας. "Το κοντίσιονερ προορίζεται πραγματικά να ενυδατώσει το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σας, " λέει ο Hirsch. Επεξεργαστείτε το παντού και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια χτένα ευρείας οδοντόβουρτσας για να τραβήξετε απαλά το προϊόν μέχρι τα άκρα. (Μην ξεπλύνετε ακόμα - θα φτάσουμε σε αυτό αργότερα.) Για να αποφύγετε τη ζύγιση των μαλλιών, επιλέξτε ένα προϊόν ειδικά σχεδιασμένο για τον τύπο των μαλλιών σας.
3. Απολεπίστε
Αυτό είναι ένα κρίσιμο βήμα το χειμώνα, αλλά παραλείψτε το loofah. (Ένα υγρό λουτρό είναι το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτήρια.) Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα τρίβει το σώμα με βάση τη ζάχαρη μία φορά την εβδομάδα, ή, αν είστε επιρρεπείς στην ακμή, ξεπλύνετε με πλύσιμο σώματος που περιέχει χημικό απολεπιστικό όπως σαλικυλικό οξύ, Λέει ο δερματολόγος της Νέας Υόρκης Joshua Zeichner.
4. Ξυρίστε
Τρελό αλλά αληθές: Οι ξηρές τρίχες έχουν την ίδια αντοχή σε εφελκυσμό με το σύρμα χαλκού. Η παροχή του χρόνου για να απορροφήσει λίγο νερό θα τον αφήσει ουσιαστικά πιο μαλακό και ευκολότερο να ξυριστεί. Για να αποφύγετε την εισβολή, εφαρμόστε κρέμα ή αφρό ενυδατικής ξυρίσματος και στη συνέχεια γλιστράτε το ξυράφι σας προς την κατεύθυνση που αναπτύσσουν τα μαλλιά σας, λέει ο Zeichner.
5. Πλύνετε το πρόσωπό σας
Εδώ ξεπλύνετε αυτό το κοντίσιονερ. "Είναι σημαντικό να καθαρίσετε το πρόσωπό σας και το σώμα αμέσως μετά, επειδή μερικά από τα συστατικά των προϊόντων μαλλιών μπορούν να προσκολληθούν στο δέρμα και να φράξουν τους πόρους", λέει ο Leslie Bauman, δερματολόγος στο Μαϊάμι. "Χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια των δακτύλων σας για να εφαρμόσετε ένα καθαρό, χωρίς σαπούνι καθαριστικό στο πρόσωπό σας με ήπιες, κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια βουτιά με νερό".
Συμπυκνώστε
Παρατηρήστε ότι δεν είπαμε "σαπουνάδα"; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλά σαπούνια μπορούν να στεγνώσουν ή να ενοχλούν. Αν είστε αφοσιωμένοι σε ένα μπαρ, η Zeichner συνιστά να επιλέξετε μια έκδοση χωρίς σαπούνια που να είναι διαμορφωμένη με ενυδατικά συστατικά.
