Σπίτι Συνταγή Φουρνάκι φούρνου με λουκάνικο και αχλάδια καλύτερα σπίτια και κήποι

Φουρνάκι φούρνου με λουκάνικο και αχλάδια καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς F. Προσθέστε τη λιωμένη μαργαρίνη ή το βούτυρο σε ένα οβάλ ή στρογγυλό ταψί 2 1/2-quart. πιάτο για την επίστρωση με μαργαρίνη. Σε ένα μεγάλο μπολ κτυπήστε τα αυγά με ένα περιστροφικό beater ή ηλεκτρικό μίξερ μέχρι να συνδυαστούν. Προσθέστε γάλα, αλεύρι και αλάτι. Χτυπάμε μέχρι ομαλά. (Ή, σε ένα δοχείο μπλέντερ ή ένα μπολ επεξεργαστή τροφίμων τοποθετήστε τα αυγά.Καλώστε και μείγμα ή διαδικασία για 30 δευτερόλεπτα.Αν προσθέτετε γάλα, αλεύρι και αλάτι.Κάλυψη και μείγμα για 30 δευτερόλεπτα περισσότερο ή μέχρι ομαλά, ξύνοντας κάτω τις πλευρές, όπως απαιτείται.)

  • Αμέσως ρίχνουμε τη ζύμη πάνω από τη μαργαρίνη στο παρασκευασμένο ταψί. Ψήνουμε περίπου 25 λεπτά ή μέχρι να φουσκωθούν και να καβουρδιστούν.

  • Εν τω μεταξύ, σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαγειρέματος κρεμμύδι σφήνες στην 1 κουταλιά της σούπας ζεστή μαργαρίνη σε μέτρια φωτιά περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να τρυφερή. Προσθέστε φέτες λουκάνικου. μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Ανακατέψτε σε αχλάδια ή μήλα και κεράσια. πρόσθεσε ΑΛΑΤΙ και πιπερι για ΓΕΥΣΗ. Μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά ή έως ότου τα φρούτα ελαφρώς μαλακωθούν.

  • Για να σερβίρετε, κουτάλι μείγμα λουκάνικων στο κέντρο της ζεστής φουσκωμένης κρέμας. Κόβουμε σε σφήνες. Ψεκάστε με σιρόπι σφενδάμου.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 445 θερμίδες (7 g κορεσμένου λίπους, 167 mg χοληστερόλης, 434 mg νατρίου, 45 g υδατανθράκων, 2 g ινών, 14 g πρωτεΐνης.
Φουρνάκι φούρνου με λουκάνικο και αχλάδια καλύτερα σπίτια και κήποι