Οδηγός καρδιακών παθήσεων | καλύτερα σπίτια και κήποι

Τι είναι η καρδιακή νόσος;

Η καρδιακή νόσος ή η καρδιαγγειακή νόσο είναι ένας όρος ομπρέλα για οποιαδήποτε από τις διάφορες καταστάσεις που δυσκολεύουν την καρδιά να αντλεί αίμα μέσω του σώματος. Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες και ευθύνονται για τους θανάτους εκατομμυρίων Αμερικανών κάθε χρόνο.

Οι καρδιακές παθήσεις περιλαμβάνουν τέτοιες παθήσεις όπως η στεφανιαία νόσος, η καρδιακή ανεπάρκεια και οι καρδιακές αρρυθμίες και μπορεί να οδηγήσει σε συνθήκες γνωστές ως στηθάγχη και καρδιακή προσβολή.

Αιτίες της καρδιακής νόσου

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν από ένα συγγενές πρόβλημα με την καρδιά, από λοιμώξεις όπως ο ρευματικός πυρετός που βλάπτει τις καρδιακές βαλβίδες ή συνηθέστερα από την αθηροσκλήρωση.

Η αθηροσκλήρωση ή η σκλήρυνση των αρτηριών αποτελεί κύρια αιτία καρδιακής νόσου. Η αθηροσκλήρωση συμβαίνει όταν η συσσώρευση της χοληστερόλης και του λίπους δημιουργούν πλάκες που πυκνώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας τους να σκληρυνθούν και να γίνουν πιο στενά.

Όταν η αρτηριοσκλήρωση είναι σοβαρή, μπορεί να αποδυναμώσει την καρδιά με διάφορους τρόπους. Όταν είναι ευρέως διαδεδομένη σε αρτηρίες σε ολόκληρο το σώμα, η καρδιά πρέπει να δουλέψει πολύ σκληρά για να αντλήσει την ίδια ποσότητα αίματος μέσω των πλέον στενών αγγείων, επειδή ο χώρος για το αίμα να κινηθεί είναι μικρότερος. Μακροπρόθεσμα, η καρδιά δεν μπορεί να αντέξει αυτό το βαρύ φορτίο εργασίας και αρχίζει να εξασθενεί, οδηγώντας στην κατάσταση που είναι γνωστή ως καρδιακή ανεπάρκεια.

Όταν εμφανίζεται αθηροσκλήρωση στα αγγεία που τρέφουν την ίδια την καρδιά, που ονομάζεται στεφανιαία αρτηρία, το αποτέλεσμα είναι στεφανιαία νόσο. Η κατάσταση αυτή έχει ως αποτέλεσμα τη μειωμένη ροή αίματος στον ιστό καρδιακού μυός και μπορεί να προκαλέσει στηθάγχη (πόνος στο στήθος) και εάν η απόφραξη αυτών των αρτηριών είναι σοβαρή, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή (έμφραγμα του μυοκαρδίου).

Κάθε μία από τις διαφορετικές παθήσεις καρδιακής νόσου έχει τη δική της σειρά συμπτωμάτων, αν και υπάρχει κάποια επικάλυψη μεταξύ τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ένα άτομο με καρδιακή νόσο μπορεί να μην έχει εμφανή συμπτώματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις από έναν γιατρό, ειδικά εάν έχετε κάποιο από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, υψηλή χοληστερόλη, κάπνισμα ή σακχαρώδη διαβήτη.

Στεφανιαία νόσο

Η στεφανιαία νόσος είναι μια στένωση των αρτηριών που τροφοδοτούν την καρδιά. Αν και μπορεί να μην προκαλέσει εμφανή συμπτώματα, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε στηθάγχη και μερικές φορές σε καρδιακή προσβολή.

Όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες φράσσονται μερικώς από τις πλάκες της αθηροσκλήρωσης, η καρδιά δεν μπορεί να θρέψει αρκετά καλά όταν εργάζεται σκληρά. Το αποτέλεσμα είναι η στηθάγχη, ο πόνος στο στήθος συχνά περιγράφεται ως βαρύτητα, πίεση, πόνος ή καύση που μπορεί να προκληθεί από άγχος ή σωματική δραστηριότητα. Ο πόνος μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στους ώμους, στον αυχένα ή στους βραχίονες.

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν με τη στεφανιαία νόσο περιλαμβάνουν:

-- Δυσκολία στην αναπνοή

- Αίσθημα παλμών της καρδιάς (αίσθηση της καρδιάς σας είναι η παραβίαση ενός ρυθμού)

- Ένας ταχύτερος καρδιακός παλμός

- Αδυναμία ή ζάλη

- Ναυτία

-- Ιδρώνοντας

Όταν υπάρχει σχεδόν πλήρης απόφραξη μιας από τις στεφανιαίες αρτηρίες, ο ιστός καρδιακού μυός που λαμβάνει κανονικά οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την αρτηρία αρχίζει να πεθαίνει. Όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες στενεύονται λόγω αθηροσκλήρωσης, το μόνο που χρειάζεται είναι ένας μικρός θρόμβος που σχηματίζεται αυθόρμητα στο τοίχωμα του αγγείου ή ένας μικρός θρόμβος από άλλα μέρη του σώματος που διασπάται ελεύθερα και στέκεται στην ήδη αρτηριακή αρτηρία για να σταματήσει το αίμα ροή εντελώς. Το αποτέλεσμα είναι καρδιακή προσβολή (έμφραγμα του μυοκαρδίου). Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν συχνά:

- Τόνωση, πίεση, βαρύτητα ή πόνο στο στήθος ή κάτω από το στήθος του στήθους

- Δυσκοιλιότητα που ακτινοβολεί στην πλάτη, τη γνάθο, το λαιμό ή τον βραχίονα (ειδικά τον αριστερό βραχίονα)

- Πλήρωση, δυσπεψία ή αίσθημα πνιγμού

-- Δυσκολία στην αναπνοή

- εφίδρωση, ναυτία, έμετο ή ζάλη

- Εξαιρετική αδυναμία ή άγχος

- Ταχείες ή ανώμαλες καρδιακές παλμοί

Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν μισή ώρα ή περισσότερο και μπορεί να χειροτερεύουν προοδευτικά με την πάροδο του χρόνου. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, πρόκειται για επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πρέπει να καλέσετε αμέσως 911. Μην περιμένετε να δείτε αν αισθάνεστε καλύτερα, επειδή όσο περισσότερο περιμένετε πριν λάβετε τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη ζημιά μπορεί να γίνει στην καρδιά σας και τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος θανάτου ή μόνιμης αναπηρίας.

Συγκοπή

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια χρόνια κατάσταση στην οποία η καρδιά δεν είναι πλέον σε θέση να αντλήσει αρκετό αίμα στο σώμα για να διατηρήσει τους ιστούς. Μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε εξασθενεί τον καρδιακό μυ. Ορισμένες συχνές αιτίες περιλαμβάνουν: χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση, προηγούμενο έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή βαλβίδα και καρδιομυοπάθεια.

Τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας μπορεί να περιλαμβάνουν:

- Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας ή σε ηρεμία, ειδικά όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι

- Ταχεία αύξηση βάρους

- Βήχας που παράγει λευκή βλέννα

- Οίδημα (οίδημα) στους αστραγάλους, τα πόδια και την κοιλιά

- Ζάλη

- Κόπωση και αδυναμία

- Ταχείες ή ανώμαλες καρδιακές παλμοί

- Ναυτία, αίσθημα παλμών ή πόνο στο στήθος

Εάν επηρεάζεται κυρίως η αριστερή πλευρά της καρδιάς, το αίμα μπορεί να συγκεντρωθεί στους πνεύμονες προκαλώντας τη δημιουργία υγρών στους χώρους του αέρα, γεγονός που δυσχεραίνει την αναπνοή. Εάν η δεξιά πλευρά της καρδιάς επηρεάζεται πρωτίστως, το αίμα μπορεί να συγκεντρωθεί στα πόδια και να οδηγήσει σε συσσώρευση υγρών στα πόδια και τους αστραγάλους που ονομάζεται οίδημα. Όταν επηρεάζονται και οι δύο πλευρές, μπορεί να παρουσιαστούν και τα δύο είδη συμπτωμάτων.

Αρρυθμίες

Μια αρρυθμία είναι ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες, προηγούμενο έμφραγμα του μυοκαρδίου, βλάβη στον καρδιακό ιστό και ηλεκτρολυτική ανισορροπία. Τα συμπτώματα των αρρυθμιών μπορεί να περιλαμβάνουν:

- Πέτα στο στήθος σου

- Αίσθημα παλμών της καρδιάς (αίσθηση της καρδιάς σας είναι η παραβίαση ενός ρυθμού)

- Ζάλη ή αίσθημα κακουχίας

- Λιποθυμία

-- Δυσκολία στην αναπνοή

- Δυσκοιλιότητα στο στήθος

- Αδυναμία ή ακραία κόπωση

Πολλοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις είναι πολύ γνωστοί στους γιατρούς, ενώ άλλοι βρίσκονται σήμερα υπό έντονη μελέτη για να επαληθεύσουν το ρόλο τους στην ανάπτυξη της νόσου. Αυτό που ακολουθεί είναι μερικοί από τους καθιερωμένους μείζονες παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Μη ελεγχόμενοι παράγοντες κινδύνου

Προχωρημένη ηλικία

Με απλά λόγια, όσο μεγαλύτερης ηλικίας παίρνετε, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξετε καρδιακές παθήσεις. Η ηλικία καθιστά τους ιστούς λιγότερο ανθεκτικούς και η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία δεν αποτελούν εξαίρεση.

ΑΡΣΕΝΙΚΟ ΓΕΝΟΣ

Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους από ό, τι οι γυναίκες. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος αυτής της διαφοράς οφείλεται στο γεγονός ότι τα νεαρά αρσενικά είναι πιο πιθανό από τα νεαρά θηλυκά να αναπτύξουν την ασθένεια επειδή οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας προστατεύονται από την ανάπτυξη τους λόγω των υψηλών επιπέδων ορμονικού οιστρογόνου. Μετά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνου των γυναικών πέφτουν σημαντικά και έτσι οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση έχουν σχεδόν το ίδιο ποσοστό καρδιακών παθήσεων με τους άνδρες με παρόμοια ηλικία (αν και ο ρυθμός τους είναι ακόμα ελαφρώς χαμηλότερος).

Οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων

Εάν ο αδελφός σας, ο πατέρας ή ο παππούς σας είχε καρδιακή προσβολή πριν από την ηλικία των 55 ετών ή η αδελφή σας, η μητέρα ή η γιαγιά σας είχε πριν από την ηλικία των 65 ετών, αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής. Επίσης, εάν εσείς ο ίδιος έχετε υποστεί προηγούμενη καρδιακή προσβολή, αυτό αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης μεταγενέστερων καρδιακών προσβολών. Οι γενετικές συνθήκες μπορεί επίσης να σας προδιαθέσουν να έχετε υψηλή χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή παχυσαρκία, τα οποία είναι τα ίδια παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.

Αγώνας

Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων είναι υψηλότερος στους Αφροαμερικανούς, τους Μεξικανούς Αμερικανούς, τους Αμερικανούς Ινδιάνους και τους Ιθαγενείς της Χαβάης απ 'ό, τι στους Καυκάσιους. Μερικοί από αυτούς τους αυξημένους κινδύνους καρδιακής νόσου οφείλονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, διαβήτη ή παχυσαρκία σε αυτούς τους πληθυσμούς

Σακχαρώδης διαβήτης

Οι διαβητικοί δυσκολεύονται να ρυθμίσουν το σάκχαρο αίμα λόγω αδυναμίας να κάνουν (τύπου I) ή να ανταποκριθούν σε (τύπου II) ινσουλίνη. Τείνουν επίσης να έχουν χαμηλά επίπεδα της "καλής" χοληστερόλης HDL. Ακόμη και αν η ασθένεια τους είναι καλά διαχειριζόμενη, οι διαβητικοί έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων επειδή οι διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα τείνουν να προκαλέσουν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να οδηγήσουν σε κυκλοφορικά προβλήματα και αθηροσκλήρωση.

Ελεγχόμενους Παράγοντες Κινδύνου

Όλοι οι παράγοντες κινδύνου που αναφέρθηκαν παραπάνω δεν μπορούν να ελεγχθούν. Ωστόσο, μπορούν να ελεγχθούν διάφοροι παράγοντες κινδύνου, επομένως εάν έχετε έναν ή περισσότερους από τους παράγοντες κινδύνου παραπάνω, μπορεί να θέλετε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον περιορισμό των παραγόντων κινδύνου που μπορείτε να ελέγξετε.

Είμαι σε κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις;

Μπορείτε να αξιολογήσετε τον δικό σας κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, απαντώντας στις ακόλουθες ερωτήσεις:

-- Καπνιζεις?

- Η αρτηριακή σας πίεση είναι 140/90 mmHg ή μεγαλύτερη, Ή έχετε ενημερώσει ο γιατρός σας ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι πολύ υψηλή;

- Έχει πει ο γιατρός σας ότι το συνολικό σας επίπεδο χοληστερόλης είναι 200 ​​mg / dL ή υψηλότερο, ή Η HDL σας (καλή χοληστερόλη) είναι μικρότερη από 40 mg / dL;

- Έχει ο πατέρας ή ο αδερφός σας καρδιακή προσβολή πριν από την ηλικία των 55 ετών; Ή μήπως η μητέρα ή η αδελφή σας είχε ένα πριν την ηλικία των 65 ετών;

- Έχετε σακχαρώδη διαβήτη ή ένα ζάχαρο αίματος νηστείας 126 mg / dL ή υψηλότερο, Ή χρειάζεστε φάρμακο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας;

- Είστε πάνω από 55 χρονών;

- Έχετε δείκτη σωματικής μάζας (BMI) 25 - 30 ή υψηλότερο;

- Παίρνετε λιγότερο από ένα σύνολο 30 λεπτών σωματικής δραστηριότητας στις περισσότερες ημέρες;

- Έχει ένας γιατρός να σας πει ότι έχετε στηθάγχη (πόνοι στο στήθος), Ή έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή;

Αν απαντήσετε ναι σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, έχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής. Εάν έχετε περισσότερους από έναν από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι επισκέπτεστε το γιατρό σας τακτικά και ίσως να θέλετε να τον ρωτήσετε πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο.

Τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου

Η καρδιακή νόσος μπορεί να προκαλέσει πολλά από τα αναγνωρίσιμα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω, όπως η δύσπνοια και ο θωρακικός πόνος, ή μπορεί να μην προκαλέσει συμπτώματα μέχρι να είναι πολύ αργά. Το να βλέπετε το γιατρό σας για τακτικές φυσικές εξετάσεις μπορεί να επιτρέψει στον γιατρό σας να παρατηρήσει σημάδια καρδιακής νόσου πριν εμφανίσετε ποτέ συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων, οι οποίοι περιλαμβάνουν: ηλικία προόδου, οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια, παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, καθιστική ζωή και έκθεση στον καπνό.

Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, μπορεί να διατάξει περαιτέρω εξετάσεις για την εκτίμηση της καρδιακής λειτουργίας. Οι κύριες δοκιμασίες που μπορούν να διαγνώσουν καρδιακές παθήσεις και καρδιακές προσβολές είναι κάτω.

Μη επεμβατικές δοκιμές για καρδιακή νόσο

Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG ή ΗΚΓ)

Το ΗΚΓ καταγράφει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς χρησιμοποιώντας ηλεκτρόδια που είναι τοποθετημένα στο στήθος. Το ΗΚΓ ανιχνεύει ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό (αρρυθμίες) και μπορεί να καθορίσει αν υποφέρετε πρόσφατα καρδιακή προσβολή και να προβλέψετε εάν αναπτύσσεται καρδιακή προσβολή.

Ακτινογραφια θωρακος

Μια ακτινογραφία του θώρακα μπορεί να δείξει εάν υπάρχει ρευστό που συσσωρεύεται στους πνεύμονες όπως συνήθως συμβαίνει στην καρδιακή ανεπάρκεια και μπορεί επίσης να δείξει εάν η καρδιά είναι μεγεθυμένη, η οποία μπορεί να συμβεί όταν η καρδιά εργάζεται πολύ σκληρά για να αντλεί αίμα μέσω των αρτηριών που περιορίζονται από αθηροσκλήρωση.

Echocardiogram

Ένα ηχοκαρδιογράφημα χρησιμοποιεί υπερηχητικά κύματα για να παράγει μια εικόνα της καρδιάς σε δράση παρόμοια με μια εικόνα υπερήχων ενός αγέννητου εμβρύου. Το ηχοκαρδιογράφημα παρουσιάζει διαρθρωτικά προβλήματα με την καρδιά, όπως η καρδιομυοπάθεια, και μπορεί επίσης να διαγνώσει αρρυθμίες.

Δοκιμή ακραίων καταστάσεων άσκησης

Μια δοκιμασία άγχους περιλαμβάνει τη χρήση πολλών συσκευών ελέγχου και τζόκινγκ σε ένα διάδρομο για να μετρήσετε πώς η καρδιά σας αντιδρά με το άγχος της άσκησης. Ο καρδιακός ρυθμός, ο ρυθμός αναπνοής, η αρτηριακή πίεση και το ΗΚΓ μπορούν να παρακολουθούνται ταυτόχρονα. Μη φυσιολογικά ευρήματα σχετικά με τη δοκιμασία αντοχής μπορούν να διαγνώσουν τη στεφανιαία νόσο ή να διαγνώσουν την αιτία της στηθάγχης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να καθορίσετε ποιο επίπεδο άσκησης είναι ασφαλές για εσάς και επίσης να προβλέψετε επικείμενες καρδιακές προσβολές.

Επεμβατικές δοκιμές

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Δείγματα αίματος μπορούν να εκτιμηθούν για επίπεδα πρωτεϊνών και ενζύμων που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις. Σημαντικά μέτρα περιλαμβάνουν τα καρδιακά ένζυμα (συμπεριλαμβανομένης της τροπονίνης και της κινάσης κρεατίνης), της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP), του ινωδογόνου, της ομοκυστεΐνης, των λιποπρωτεϊνών, των τριγλυκεριδίων και του νευριουρητικού πεπτιδίου του εγκεφάλου (BNP).

Αγγειογραφικό στεφανιαίο

Ένα αγγειογράφημα περιλαμβάνει το σπείρωμα ενός εύκαμπτου καθετήρα μέσω μιας αρτηρίας στο πόδι προς τα επάνω στην καρδιά και έπειτα την έγχυση βαφής στα στεφανιαία αγγεία. Μια μηχανή ακτίνων Χ τότε επιτρέπει την απεικόνιση της ροής του αίματος μέσω των στεφανιαίων αρτηριών. Η αγγειογραφία είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και ακριβή εργαλεία στη διάγνωση όπου και σε ποιο βαθμό οι στεφανιαίες αρτηρίες περιορίζονται από την αθηροσκλήρωση. Μετράει επίσης την αρτηριακή πίεση μέσα στην καρδιά, τα επίπεδα οξυγόνωσης του αίματος και μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση της λειτουργίας των καρδιακών μυών.

Δοκιμή αντοχής θάλλου

Ακριβώς όπως και η μη επεμβατική δοκιμή αντοχής στην άσκηση που αναφέρθηκε παραπάνω, αλλά με την προσθήκη έγχυσης ραδιενεργού θαλλίου πριν από τη δοκιμή. Αυτό επιτρέπει σε εικόνες της καρδιάς σε δράση να λαμβάνονται με μια ειδική κάμερα γάμμα. Εκτός από τα ευρήματα μιας μη επεμβατικής δοκιμασίας ακραίων καταστάσεων, η δοκιμή θαλλίου μετρά τη ροή αίματος του καρδιακού σας μυός σε κατάσταση ηρεμίας και κατά τη διάρκεια του στρες και βοηθά στον προσδιορισμό της έκτασης της απόφραξης των στεφανιαίων αρτηριών.

Θεραπείες της καρδιακής νόσου

Πολλές θεραπείες είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν τους ασθενείς με καρδιακή νόσο να διαχειριστούν τη νόσο τους Τα άτομα που έχουν πολλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις ή που έχουν ήδη μια διάγνωση καρδιακών παθήσεων θα πρέπει να προσπαθήσουν να περιορίσουν τους παράγοντες κινδύνου τους. Υπάρχουν επίσης διάφορα φάρμακα που βοηθούν στη διαχείριση των παραγόντων που συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο.

Χοληστερίνη που μειώνει τα ναρκωτικά

Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της LDL χοληστερόλης και αυξάνουν την HDL και περιλαμβάνουν τα φάρμακα που είναι γνωστά ως στατίνες. Λειτουργούν μειώνοντας την ποσότητα χοληστερόλης που παράγεται και απελευθερώνεται από το ήπαρ (στατίνες), εμποδίζοντας την απορρόφηση της χοληστερόλης από τα τρόφιμα στο λεπτό έντερο (αναστολείς απορρόφησης της χοληστερόλης), προκαλώντας μεγαλύτερη απελευθέρωση χοληστερόλης στη χολή (ρητίνες) την παραγωγή λιπών του αίματος στο ήπαρ (νιασίνη).

Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Πολλές κατηγορίες φαρμάκων βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης με διάφορους τρόπους. Τα διουρητικά προκαλούν αυξημένη εξάλειψη του νερού και του νατρίου μέσω των ούρων, γεγονός που μειώνει την αρτηριακή πίεση μειώνοντας τον όγκο του αίματος. Οι αναστολείς του ACE (ενζύμου μετατροπής της αγγειοτασίνης) και οι ανταγωνιστές των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης II είναι αγγειοδιασταλτικά που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, ανοίγοντας ευρύτερα τα αιμοφόρα αγγεία και επιτρέποντας την πιο εύκολη ροή του αίματος. Οι άλφα και βήτα αναστολείς μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό και την έξοδο από την καρδιά, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση.

Αντι-θρομβωτικά φάρμακα

Τα φάρμακα που βοηθούν στην πρόληψη θρόμβων αίματος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής. Αυτά περιλαμβάνουν την ασπιρίνη και τη βαρφαρίνη που μειώνουν το αίμα καθώς και διάφορα φάρμακα κατά των αιμοπεταλίων που περιορίζουν τις επιπτώσεις αυτών των παραγόντων πήξης. Τα θρομβολυτικά φάρμακα χορηγούνται στο νοσοκομείο σε ασθενείς με καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο για να βοηθήσουν στη διάλυση του θρόμβου που προκαλεί αρτηριακή απόφραξη.

Αντιραρυθμικά φάρμακα

Τα φάρμακα κατά της αρρυθμίας συμβάλλουν στον έλεγχο των μη φυσιολογικών καρδιακών ρυθμών. Όλοι τους δρουν επηρεάζοντας τους διαύλους ιόντων στη μεμβράνη των καρδιακών μυϊκών κυττάρων. Υπάρχουν αποκλειστές διαύλου νατρίου, αναστολείς διαύλων ασβεστίου, αναστολείς διαύλων καλίου και βήτα αναστολείς.

Φάρμακα που θεραπεύουν καρδιακή ανεπάρκεια

Για σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια, μπορεί να χρειαστεί θεραπεία με ινότροπα φάρμακα που βοηθούν την καρδιά να κτυπηθεί με μεγαλύτερη δύναμη όταν άλλες θεραπείες δεν λειτουργούν πλέον. Μερικές φορές αποκαλούμενα φάρμακα για την αντλία καρδιάς, αυτά τα φάρμακα πρέπει να χορηγούνται με ενδοφλέβια έγχυση.

Μερικοί παράγοντες κινδύνου είναι πέρα ​​από τον έλεγχό σας. Εάν έχετε έναν ή περισσότερους από αυτούς τους μη ελεγχόμενους παράγοντες κινδύνου, ίσως θελήσετε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη μείωση των παραγόντων κινδύνου που μπορείτε να ελέγξετε. Όλοι οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου μπορούν να ελεγχθούν και με αυτόν τον τρόπο μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Ελεγχόμενους Παράγοντες Κινδύνου

Υψηλή πίεση του αίματος

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ορίζεται ως ηρεμιστική συστολική πίεση (πίεση όταν η καρδιά συστέλλεται) πάνω από 140 mm Hg και / ή διαστολική πίεση ηρεμίας (η πίεση όταν χαλαρώνει η καρδιά) πάνω από 90 mm Hg. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της καρδιακής νόσου με δύο τρόπους: καθιστώντας την καρδιά πιο σκληρή από το κανονικό, η οποία μπορεί να προκαλέσει την αύξηση της καρδιάς και να εξασθενήσει με την πάροδο του χρόνου και με την καταστροφή των αρτηριών που συμβάλλουν στην αθηροσκλήρωση. Ενώ η αιτία της αυξημένης αρτηριακής πίεσης είναι συχνά άγνωστη, η μείωση της πίεσης του αίματος με φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων ή εάν έχετε ήδη καρδιακή νόσο, καθιστάτε την πρόοδο ή την ασθένεια λιγότερο πιθανή.

Υψηλή χοληστερόλη

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, ένα μόριο λιπιδίων που χρησιμοποιείται σε όλα τα κύτταρα και στη σύνθεση ορισμένων ορμονών, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρδιακής προσβολής. Δύο είδη χοληστερόλης αναγνωρίζονται. Η LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας) είναι ένα σύμπλοκο πρωτεΐνης / χοληστερόλης το οποίο μεταφέρει χοληστερόλη από το ήπαρ μέσω του αίματος σε όλα τα κύτταρα του σώματος και HDL (λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας) που μεταφέρει χοληστερόλη από τα κύτταρα πίσω στο ήπαρ.

Η LDL είναι γνωστή ως "κακή" χοληστερόλη επειδή τα υψηλά επίπεδα LDL αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Τα επίπεδα LDL πάνω από 160 mg / dL αυξάνουν τον κίνδυνο προσκόλλησης χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και προκαλώντας τις πλάκες που οδηγούν σε αθηροσκλήρωση. Τα επίπεδα LDL κάτω από 100mg / dL θεωρούνται βέλτιστα και μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων ή επιδείνωσης της υπάρχουσας καρδιακής νόσου. Τα επίπεδα της LDL αυξάνονται όταν η διατροφή σας περιέχει πολλά κορεσμένα λίπη, χοληστερόλη και trans-λιπαρά και μειώνεται όταν περιορίζετε την πρόσληψη αυτών των τροφών.

Η HDL ονομάζεται "καλή" χοληστερόλη επειδή αντιπροσωπεύει χοληστερόλη που αποστέλλεται στο ήπαρ και αφαιρείται από το αίμα. Τα υψηλά επίπεδα HDL μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου: 60 mg / dL ή παραπάνω θεωρούνται προστατευτικά, ενώ κάτω από 40 mg / dL αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου.

Υψηλά τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια είναι ο πιο άφθονος τύπος λίπους στο σώμα. Είναι τα μόρια που αποθηκεύονται από τα λιπώδη κύτταρα για χρήση όταν χρειάζεται ενέργεια. Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αίματος άνω των 200mg / dL θεωρούνται υψηλά, ενώ τα επίπεδα κάτω από 150mg / dL θεωρούνται χαμηλά και μπορεί να είναι προστατευτικά έναντι καρδιακών παθήσεων. Τα υψηλά τριγλυκερίδια είναι ιδιαίτερα ένα πρόβλημα όταν συνδυάζονται με υψηλά επίπεδα LDL και χαμηλά επίπεδα HDL.

Ευσαρκία

Η παχυσαρκία ορίζεται ως δείκτης μάζας σώματος άνω των 30 και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Το λίπος της κοιλιάς συμβάλλει περισσότερο στην επίδραση. Για να βρείτε τον ΔΜΣ σας, πολλαπλασιάστε το βάρος σας σε λίβρες κατά 705, διαιρέστε το ύψος σας σε ίντσες και στη συνέχεια διαιρέστε ξανά το ύψος σας σε ίντσες.

Ενώ είναι συχνά δύσκολο να χάσετε όλο το υπερβολικό βάρος σας, ακόμη και μια μέτρια ποσότητα απώλειας βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Χάνοντας ακόμη και το 5% του σωματικού βάρους σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης. Η βελτιωμένη διατροφή και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του βάρους και στη βελτίωση της καρδιαγγειακής σας υγείας.

Σακχαρώδης διαβήτης

Ενώ η ανάπτυξη διαβήτη δεν είναι πάντα ελεγχόμενη, η διαχείριση του διαβήτη σας είναι. Οι διαβητικοί δυσκολεύονται να ρυθμίσουν το σάκχαρο αίματος εξαιτίας της ανικανότητας να κάνουν ή να ανταποκριθούν στην ινσουλίνη. Τείνουν επίσης να έχουν χαμηλά επίπεδα της "καλής" χοληστερόλης HDL. Είναι σημαντικό να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας, ελέγχοντας συχνά το σακχάρου στο αίμα σας και αποφεύγοντας τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη που προκαλούν αιχμηρή αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Διατίθενται φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν τους διαβητικούς να διαχειριστούν την ασθένειά τους καλύτερα από ποτέ. Οι τακτικές ιατρικές εξετάσεις και η ελεγχόμενη αρτηριακή πίεση είναι κρίσιμες για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας για όσους πάσχουν από διαβήτη. Δυστυχώς, ακόμη και ο καλά ελεγχόμενος διαβήτης αυξάνει ακόμα τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Καθιστική ζωή

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη πολλών άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα χαμηλά επίπεδα HDL και τα υψηλά επίπεδα LDL, η παχυσαρκία και ο αυξημένος κίνδυνος για διαβήτη. Η τακτική, μέτρια έως έντονη άσκηση είναι σημαντική για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου και ασθένειας αιμοφόρων αγγείων επειδή η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της χοληστερόλης στο αίμα, του διαβήτη και της παχυσαρκίας, καθώς και να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση σε μερικούς ανθρώπους. Η American Heart Association συνιστά 30 λεπτά μέτριας άσκησης πέντε φορές την εβδομάδα ή 20 λεπτά έντονης άσκησης τρεις φορές την εβδομάδα για να ωφεληθεί η καρδιά και οι πνεύμονες.

Έκθεση στον καπνό του τσιγάρου

Ο μοναδικός παράγοντας κινδύνου που μπορεί να προληφθεί για τις καρδιακές παθήσεις είναι το κάπνισμα τσιγάρων. Οι καπνιστές αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο καρδιακής προσβολής από τους μη καπνιστές και είναι επίσης πιο πιθανό να πεθάνουν αν έχουν καρδιακή προσβολή. Το κάπνισμα είναι ο μοναδικός μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Ο παθητικός καπνός μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνει τα επίπεδα HDL και αρχίζει να αναστρέφει μερικές από τις βλάβες που προκαλούνται στην καρδιά και στα αγγεία από τον καπνό του καπνού. Αν καπνίζετε, κλείστε τώρα και με την πάροδο του χρόνου, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου θα επιστρέψει στο ίδιο επίπεδο με τον μη καπνιστή.