Ψητό σοκολάτα-βατόμουρο βατόμουρο | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 4 tortillas αλεύρι 8 ιντσών
• 1 φλιτζάνι κομμάτια σοκολάτας
• 1 φλιτζάνι φρέσκα σμέουρα
• 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο, λιωμένο
• 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
• ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Τοποθετήστε τις τορτίλες και τυλίξτε σε ένα κομμάτι φύλλου. ψήνετε πάνω από τη μέση χαμηλή φωτιά για περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να θερμάνετε και να πλέξετε, γυρίζοντας το πακέτο μία φορά.

• Βήμα 2

  Πασπαλίστε 1/4 φλιτζάνι καθένα από τα τεμάχια σοκολάτας και τα σμέουρα στο κέντρο κάθε tortilla. διπλώστε τις πλευρές και ανασηκώστε. Βουρτείστε με το μισό από το λιωμένο βούτυρο. Γουρρίτες σχάρας στη σχάρα μιας ακάλυπτης σχάρας απευθείας πάνω από μέτρια χαμηλή φωτιά περίπου 3 λεπτά ή έως ότου οι τορτίγες αρχίσουν να δείχνουν σημάδια σχάρας και η σοκολάτα λιώνει, γυρίζοντας μία φορά. Μεταφέρετε σε μια πιατέλα που σερβίρει. Βουρτσίστε τις τορτίλες με το υπόλοιπο λιωμένο βούτυρο. Σε ένα μικρό μπολ συνδυάστε τη ζάχαρη και την κανέλα. ψεκάστε πάνω από τα μπιφτέκια. Σερβίρετε αμέσως. Κάνει 4 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 361 θερμίδες, (4 g κορεσμένου λίπους, 15 mg χοληστερόλης, 179 mg νατρίου, 49 g υδατανθράκων, 2 g ινών, 4 g πρωτεΐνης.