Πίνακας περιεχομένων:
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Ελαφριά επικάλυψη μιας ωοειδούς κουζινέτας 6 τετραγώνων με σπρέι μαγειρέματος * Συνδυάστε τα επόμενα τέσσερα συστατικά (μέσω αμυγδάλων ή / και μισών πεκάν) στην κουζίνα. Σε ένα μπολ ανακατέψτε τα υπόλοιπα συστατικά. Ψιλοκόβουμε το μίγμα βουτύρου πάνω από το μίγμα των δημητριακών, ανακατεύοντας απαλά για να επικαλυφθεί.
-
Μαγειρέψτε, ακάλυπτα, σε υψηλή για 1 1/2 ώρες, ανακατεύοντας από κάτω προς τα πάνω κάθε 30 λεπτά. Γυρίστε χαμηλά. Μαγειρέψτε, ακάλυπτα, περίπου 20 λεπτά περισσότερο ή μέχρι να στεγνώσει και να κρυώσει, ανακατεύοντας από κάτω προς τα πάνω κάθε 10 λεπτά. Διαδώστε το μίγμα σε ένα μεγάλο φύλλο αλουμινίου για ψύξη.
*Υπόδειξη:
Χρησιμοποιήστε μια οβάλ βραδεία κουζίνα για καλύτερα αποτελέσματα.
Να αποθηκεύσω:
Τοποθετήστε το μείγμα σνακ σε ένα αεροστεγές δοχείο. κάλυμμα. Φυλάσσετε σε θερμοκρασία δωματίου έως 2 εβδομάδες ή παγώστε έως και 3 μήνες.
Στοιχεία για τη διατροφή
Ανά μερίδα: 176 θερμίδες (4 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 2 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 5 γραμμάρια μονοακόρεστα λιπαρά), 12 χλστγρ. Χοληστερόλης, 238 χλστγρ. Νατρίου, 15 γρ. Υδατάνθρακες, 2 γρ.![Τρομερός συνδυασμός πάρτι αγροτών | καλύτερα σπίτια και κήποι Τρομερός συνδυασμός πάρτι αγροτών | καλύτερα σπίτια και κήποι](https://img.nangarden.com/img/recipe/110/crunchy-ranch-party-mix.jpg)