Σπίτι Συνταγή Τυρί κρέμα γάλακτος και γιαούρτι φρούτων | καλύτερα σπίτια και κήποι

Τυρί κρέμα γάλακτος και γιαούρτι φρούτων | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε ένα μικρό μπολ κτυπήστε το τυρί κρέμα με ένα ηλεκτρικό μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι ομαλά. Προσθέστε σταδιακά την ξινή κρέμα, χτυπώντας μέχρι να συνδυαστεί. Προσθέστε την καστανή ζάχαρη και τη βανίλια. κτύπησε μόνο μέχρι να συνδυαστεί. Ανακατέψτε με αρκετό γάλα για να κάνετε εμβάπτιση. Καλύψτε και ψήστε τουλάχιστον 1 ώρα πριν το σερβίρετε. Σερβίρετε με διάφορα φρούτα.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 181 θερμίδες (9 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 1 γραμμάριο πολυακόρεστου λίπους, 4 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους), 46 χλστγρ. Χοληστερόλης, 117 χλστγρ. Νατρίου, 9 γραμμάρια υδατάνθρακες, 0 γραμμάρια ινών, 9 γραμμάρια ζάχαρης και 2 γραμμάρια πρωτεΐνης.
Τυρί κρέμα γάλακτος και γιαούρτι φρούτων | καλύτερα σπίτια και κήποι