Φοίνικα σοκολάτας-φιστικιού | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 τεμάχιο σοκολάτας με πακέτο 6 ουγκιών
• ½ φλιτζάνι ζάχαρη
• ½ φλιτζάνι γάλα
• ½ φλιτζάνι βούτυρο φυστικοβούτυρο
• Τούρτα με κέικ από άγγελο ή κέικ λιβρών, διάφορα ποτήρια φρούτων (όπως φέτες μπανάνας, μήλου ή αχλαδιών) και / ή marshmallows

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε μια μεσαία κατσαρόλα συνδυάστε τα κομμάτια σοκολάτας, τη ζάχαρη και το γάλα. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να λιώσει η σοκολάτα. Ανακατέψτε το φυστικοβούτυρο. Μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε μέχρι να θερμανθεί.

• Βήμα 2

  Ρίξτε το μίγμα σε δοχείο fondue. τοποθετήστε πάνω από το καυστήρα fondue που βρίσκεται σε χαμηλή. Σερβίρετε με κύβους κέικ, φρούτα και / ή marshmallows. Κάνει 8 μερίδες (1/4-φλυτζάνι).

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 317 θερμίδες (2 g κορεσμένου λίπους, 1 mg χοληστερόλης, 199 mg νατρίου, 52 g υδατανθράκων, 2 g ινών, 7 g πρωτεΐνης.