Σάλτσα ανανά-μουστάρδας καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 γιαούρτι από ανανά χαρτοκιβώτιο
• 2 κουταλιές της σούπας γάλα
• 1 κουταλάκι του γλυκού καυτερή μουστάρδα ή μουστάρδα τύπου Dijon

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μικρό μπολ ανάμειξης ανακατέψτε το γιαούρτι ανανά, το γάλα και τη μουστάρδα. Κάνει περίπου 1 φλιτζάνι (6 μερίδες).

Συμβουλές

Προετοιμάστε όπως παραπάνω. Καλύψτε και ψήστε σε ψυγείο για έως και 24 ώρες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 43 θερμίδες, (0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 2 mg χοληστερόλης, 38 mg νατρίου, 7 g υδατάνθρακες, 0 g ινών, 2 g πρωτεΐνης.