Πίνακας περιεχομένων:
Για να δημιουργήσετε το έδαφος για τα παιδιά να οικοδομήσουν την εμπιστοσύνη τους, πρέπει να δείξετε ότι έχετε εμπιστοσύνη σε αυτά. Αυτό συνεπάγεται την παροχή κατάλληλων για την ηλικία ευθυνών, και αφήνοντας τα παιδιά να κάνουν - και να υπολογίσουν πώς να ανακτήσουν από - λάθη. Φυσικά, τα παιδιά χρειάζονται την καθοδήγησή σας κατά μήκος του δρόμου, οπότε μπορείτε να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον φροντίδας που επιτρέπει στα παιδιά να ανακαλύψουν και να δοκιμάσουν τις ικανότητές τους.
Τελειοποίηση από χαντάκια
Αποδεχτείτε τα παιδιά σας για το ποιοι είναι και μην τα συγκρίνετε με άλλα παιδιά. Αν το παιδί σας λέει "Δεν είμαι καλός στο …", υπογραμμίστε ότι είμαστε όλοι καλύτερα σε κάποια πράγματα από άλλους και όσο περισσότερο ασκείτε, τόσο πιο εύκολο γίνεται. Όπως λέω στα κορίτσια μου, ένας κόσμος στον οποίο όλοι ήταν τέλειοι θα ήταν αρκετά βαρετοί. Επίσης, υπενθυμίστε στα παιδιά να απολαμβάνουν τη διαδικασία της μάθησης, και όχι απλώς να προσέλθουν στην νίκη ή να "πάρουν". Όταν η κόρη μου απογοητεύεται προσπαθώντας να καταλάβει ένα μαθηματικό πρόβλημα, την βοηθώ να επικεντρωθεί στη διασκέδαση της πρόκλησης, η οποία παίρνει μέρος της πίεσης και της δίνει τη δυνατότητα να επιμείνει.
Σκεφτείτε το P και το Q σας
Τα παιδιά δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά που λέτε - για τους, για τους φίλους και την οικογένεια, ακόμα και για τον εαυτό σας. Προσοχή στις ετικέτες και κάνοντας δηλώσεις όπως "Είσαι μόνο ντροπαλός" ή "Ο αθλητισμός δεν είναι το πράγμα σου". Αυτό μπορεί να βλάψει την αίσθηση του εαυτού του παιδιού, να αποθαρρύνει την ανάληψη υγιούς κινδύνου και να γίνει μια αυτο-εκπληκτική προφητεία. Επίσης, κάντε μια πραγματική προσπάθεια να μην βρεθείτε μπροστά στο παιδί σας. Αν κάνετε κάποιο λάθος, διαμορφώστε την κατάσταση εθελοντικά και προληπτικά («έκανα λάθος, την επόμενη φορά που θα …») και όχι επικριτικά («είμαι τόσο ηλίθιος»).
Υποστηρίξτε την αυτο-έκφραση
Η ενθάρρυνση των παιδιών να μεταφέρουν τόσο θετικά όσο και αρνητικά συναισθήματα τους βοηθά να αξιοποιούν και να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, πράγμα που τους επιτρέπει να αρθρώνονται και να αισθάνονται ασφαλείς στις δικές τους σκέψεις και απόψεις - και αυτό είναι το θέμα της εμπιστοσύνης.
