Σπίτι Υγεία-Οικογένεια 9 Podcasts που φιλοξενούνται από γυναίκες που θα πυροδοτήσουν τις ικανότητές σας και την αυτο-φροντίδα σας καλύτερα σπίτια και κήποι

9 Podcasts που φιλοξενούνται από γυναίκες που θα πυροδοτήσουν τις ικανότητές σας και την αυτο-φροντίδα σας καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Όταν περάσετε κάποιον στο δρόμο φορώντας ακουστικά και χαμογελώντας άγρια ​​ή τραβώντας προς τα πάνω δίπλα σε έναν σκεπτόμενο οδηγό, κινδυνεύει να βλέπει μια τεχνολογική τάση σε πραγματικό χρόνο. Από το 2019, περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς ηλικίας άνω των 12 ετών έχουν κατεβάσει ένα podcast σε κάποια στιγμή είτε σε μια ελεύθερη πλατφόρμα podcast (όπως η Apple Podcasts, Spotify ή Pandora) είτε σε μια πληρωμένη εφαρμογή (όπως Luminary, 7, 99 δολάρια το μήνα ή Stitcher Premium, 4, 99 δολάρια το μήνα).

Γιατί; Επειδή τα podcasts είναι ένας οικείος τρόπος να μαθαίνετε, να κατανοείτε και να βιώνετε τα πράγματα βαθιά. Αλλά με όλους από τους τοπικούς μεσαίους σολωμούς σας σε μονοθεματικά σούπερ σταρ όπως η Martha Stewart, ο Karamo Brown και ο Gwyneth Paltrow που φιλοξενούν τη δική τους, πώς επιλέγετε ποια δείχνουν αξίζουν τα megabyte στο smartphone ή τη συσκευή αυτοματισμού σπιτιού σας; για να σας κάνει να αισθάνεστε πιο έξυπνοι (ή saner) μόλις ακούσετε;

Η εικόνα προσφέρθηκε από την Getty.

Αυτή η συλλογή δωρεάν podcast έχει ως στόχο να προσφέρει στους ακροατές μια μικρή αυτοδυναμία, μια παρακίνηση κινήτρων και πολλή γυναικεία αλληλεγγύη σε μια ποικιλία θεμάτων κήπων.

1. Best Podcast Design Home: Θέματα στυλ

Θα σκεφτόσαστε ότι θα ήταν δύσκολο να μεταφράσετε ένα θέμα που εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα οπτικά σε μια εκπομπή για τα αυτιά σας, αλλά ίσως δεν έχετε ακούσει ακόμα θέματα στυλ . Αφιερωμένο στο "σχεδιασμό του σπιτιού σας από μέσα προς τα έξω", αυτή η εβδομαδιαία συνέντευξη δείχνει λεπτομέρειες μέχρι σήμερα τρόπους αλλαγής των χώρων σας σύμφωνα με τον τρόπο που πραγματικά ζείτε. Η φιλοξενία της Zandra Zuraw και της Karen June Grant συνομιλούν με τους bloggers της μεγάλης επωνυμίας και τους Instagrammers που πιθανόν να ακολουθήσετε, αλλά θα πρέπει να το κάνετε εάν δεν το έχετε ήδη.

  • Ακούστε θέματα στυλ
  • Επίσης, ελέγξτε έξω: Young House Love έχει podcast, διακοσμώντας συμβουλές και κόλπα

2. Καλύτερες "μεγάλες ερωτήσεις" Podcast: για το να είσαι

Πρόκειται για μια επίδειξη για την αντιμετώπιση των μεγάλων ερωτήσεων: Ποιο πρόσωπο θέλω να είμαι; Τι πραγματικά πιστεύω; Τι πραγματικά έχει σημασία στο τέλος; Η φιλοξενούσα Krista Tippett συνεντεύξεις τους λογοτέχνες, τους πνευματικούς, τους πολιτικούς και τους λαϊκούς καλλιτέχνες και ενθαρρύνει τους ακροατές να βουτήξουν βαθιά για τον εαυτό τους. (Προειδοποίηση: Το Όντας μπορεί να σας κάνει να ανακαλύψετε νέους λόγους να φοράτε ακουστικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.)

  • Ακούστε με το όντας
  • Δείτε επίσης: Συζητήσεις SuperSoul της Oprah

3. Best Podcast για την Επιστήμη: Επιστήμη για τον Άνθρωπο

Ένα περιστρεφόμενο cast από μαγευτικούς θηλυκούς οικοδεσπότες αντιμετωπίζει επιστημονικά θέματα που αγγίζουν τη ζωή μας κάθε μέρα και με ανυποψίαστους τρόπους. Τι μπορούμε να κάνουμε για τα πλαστικά στους ωκεανούς μας; Είναι αυτό που σκεφτόμαστε για την αποκατάσταση της προπόνησης πραγματική; Πόσο πρέπει να ανησυχούμε για τα * σκασίματα * τα σφάλματα και τους μύκητες στα σπίτια μας; Κάθε επεισόδιο είναι μια συναρπαστική ακρόαση, είτε καλύπτει τη βιολογία, τη γεωγραφία, την ψυχολογία, είτε τις "ολογίες" μεταξύ.

  • Ακούστε την Επιστήμη για τον Άνθρωπο
  • Επίσης, ελέγξτε έξω: Nerdette, Invisibilia

4. Best Podcast: "Καλέστε τη φίλη σας"

Με το podcast "για διασκέδαση μεγάλου μήκους παντού", αυτή η εκπομπή όχι μόνο θα σας ωθήσει να ελέγχετε τακτικά με το δικό σας BFF αλλά και θα γεμίζετε τη γυναικεία δεξαμενή υποστήριξης με τις χρήσιμες συζητήσεις γύρω από την εργασία, τις σχέσεις και την εύρεση της δικής σας αίσθησης ισορροπίας. Οι οικοδεσπότες και οι μακροχρόνιοι φίλοι της Aminatou Sow και Ann Friedman ζουν στις απέναντι πλευρές της χώρας, αλλά ακούγοντάς τους πρωταγωνιστούν το έργο του άλλου και οι προσπάθειες συναδέλφων γυναικών δημιουργών σας κάνουν να νιώσετε σαν να βρίσκεστε στο δωμάτιο όπου συμβαίνει απίστευτη σύνδεση.

  • Ακούστε το καλέστε τη φίλη σας
  • Δείτε επίσης: δορυφορικές αδελφές, το Sheri + Nancy Show

5. Καλύτερα θέματα Ταμπού Podcast: Θάνατος, Σεξ & Χρήματα

Εβδομαδιαία, ο οικοδεσπότης Anna Sale καλύπτει τα επικίνδυνα θέματα που συχνά απομακρύνονται από ευγενική συνομιλία. Συνεντεύξεις καθημερινούς άνδρες και γυναίκες και μερικούς γνωστούς (σημειώσεις: Lisa Ling, Jane Fonda και Awkwafina) σχετικά με αξιόλογα αλλά κρίσιμα θέματα: Πώς αλλάζουν τα χρήματα οι σχέσεις μας; Ποιοι νέοι κανόνες χρονολογείται διαμορφώνουν την αγάπη μας; Όταν οι κρίσεις χτυπήσουν, πώς αναπήδημε πίσω;

  • Ακούστε το θάνατο, το φύλο και τα χρήματα
  • Επίσης, ελέγξτε έξω: Έτσι Money, με το Fanoosh Torabi

6. Best Podcast Outdoorsy: Εξετάζει

Είτε αντικαθιστάτε συνεχώς τις μπότες πεζοπορίας σας είτε είστε κάποιος που απλά πεύει για μια πιο υπαίθρια ύπαρξη, αυτή η εκπομπή θα σας δώσει τη δυνατότητα να πάρετε έναν χάρτη μονοπατιών - ή ίσως απλώς να προσθέσετε στο σκάφος σας "Go Someday". Η φιλοξενία Gale Straub μιλάει με γυναίκες που ταιριάζουν μεμονωμένες περιπέτειες, ομαδικές εξερευνήσεις στο βουνό και βασικές διασκεδαστικές πεζοπορίες στη ζωή τους, παρά τα εμπόδια που αντιμετωπίζουμε όλοι: Χρόνοι, χρήματα και περιορισμοί υγείας. (Και, ναι, φόβος.)

  • Ακούστε την Εξερεύνηση
  • Δείτε επίσης: Άγριες ιδέες που αξίζει τον κόπο

7. Καλύτερη Συμβουλευτική Υποστήριξη καριέρας: Η ευρεία εμπειρία

Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στην καριέρα σας, οι πιθανότητες είναι να παλέψουμε με τις ανησυχίες για την εργασία που φιλοξενεί ο Ashley Milne-Tyte που καλύπτει αυτή τη διήμερη επίδειξη. Μπορείτε να πείτε όχι σε αιτήσεις εργοδότη χωρίς να τιμωρηθούν επαγγελματικά; Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε από τον ηλικιακό εργασιακό χώρο; Αυτό το podcast θα απευθύνεται σε επαγγελματίες σταδιοδρομίας, ελεύθερους επαγγελματίες και εργαζομένους πλήρους απασχόλησης.

  • Ακούστε την ευρεία εμπειρία
  • Δείτε επίσης: Side Hustle Pro, Γυναίκες, Work + Worth

8. Best Podcast Self-Care: Θεραπεία για μαύρα κορίτσια

Υπάρχουν διαθέσιμα αποτυπώματα γενικών podcasts για γυναίκες. Αλλά ο ψυχολόγος Joy Harden Bradford παρουσιάζει μια ορμητική έκθεση ειδικά για την «ενθάρρυνση της ψυχικής ευεξίας των μαύρων γυναικών και των κοριτσιών». Χιλιάδες ακροατές του χρώματος έχουν υποβάλει βαθμολογίες και σχόλια σχετικά με το πόσο ξεκάθαρα είναι αυτά που βλέπουν αυτή η εβδομαδιαία επίδειξη - το στίγμα γύρω από τις ανάγκες ψυχικής υγείας για τις γυναίκες της Αφρικής και της Αμερικής.

  • Ακούστε τη θεραπεία για τα μαύρα κορίτσια
  • Δείτε επίσης : Ευτυχέστερο με τον Gretchin Rubin

9. Καλύτερο podcast για φαγητό: μάσημα

Οι δημοσιογράφοι τροφίμων του Λονδίνου Chu και Monica Eng με έδρα το Σικάγο, με σεφ, εστιατόρια και καθημερινά φαγητά για τις τάσεις των τροφίμων, τα βιβλία μαγειρικής και τα τοπικά φαγητά. Λιγότερο μια επίδειξη σχετικά με τις συνταγές παρά για την απόλυτη ευχαρίστηση του μαγειρέματος και του φαγητού, το Chewing είναι ένα ευχάριστο κομμάτι που καταναλώνεται διμηνιαίως.

  • Ακούστε το Chewing
  • Επίσης, ελέγξτε έξω: Το Podcast Food Heaven, Οι Αδελφές Κουζίνας

Με περισσότερα από 700.000 ενεργά podcasts εκεί έξω, είναι εύκολο να μοιραστείτε μερικές φορές. (Στην πραγματικότητα, ο μέσος ακροατής του podcast μεταφορτώνεται επτά εβδομαδιαίως.)

Δεν έχετε ακόμη βρει την εμφάνισή σας; Αυτές οι πρόσθετες γυναίκες που φιλοξενούν podcasts μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την αντιμετώπιση θεμάτων όπως …

  • Θλίψη: Τρομερό, ευχαριστώ που ρωτήσατε
  • Ποπ κουλτούρα: Rants & Randomness με τον Luvvie Ajayi
  • Γυναικεία ευεξία: Τα πράγματα δεν σας είπαν ποτέ η μαμά
  • Γονείς: Ο μακρύτερος συντομότερος χρόνος
  • Βιβλία: Τι πρέπει να διαβάσω στη συνέχεια;
  • Φυτά εσωτερικού χώρου: Στο ράφι
  • Ομορφιά: Για πάντα 35
  • Eldercare: άτομα με γονείς podcast
9 Podcasts που φιλοξενούνται από γυναίκες που θα πυροδοτήσουν τις ικανότητές σας και την αυτο-φροντίδα σας καλύτερα σπίτια και κήποι