Πίνακας περιεχομένων:
Μετά το διαζύγιο, πολλοί μόνοι γονείς προσπαθούν πάρα πολύ σκληρά για να αντισταθμίσουν την απουσία ενός συζύγου. Στη διαδικασία παραμελούν τις δικές τους ανάγκες για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες των παιδιών τους.
Πολλοί μοναχικοί γονείς - οι περισσότεροι από τους οποίους είναι γυναίκες - έχουν συλληφθεί στην "μονογονεϊκή παγίδα". Καθώς η διάκριση ανάμεσα σε ό, τι πραγματικά χρειάζονται τα παιδιά της και σε αυτά που απλά θέλουν, γίνεται θολή, μια μοναδική μητέρα μπορεί εύκολα να πέσει σε ένα μοτίβο υπερπληρωμής, τεντώνοντας τους συναισθηματικούς της πόρους στο σημείο θραύσης.
Δίνει όσο το δυνατόν περισσότερο, τόσο συναισθηματικά όσο και υλικά, σε παιδιά που αρχίζουν να παίρνουν αυτό το δεδομένο ως δεδομένο - το εκτιμούν όλο και λιγότερο και καθίστανται όλο και πιο απαιτητικοί. Τελικά, και αναπόφευκτα, η ικανότητα της ανύπαντρης μητέρας να συνεχίσει να καταρρέει, και χαράζει την απογοήτευσή της στα παιδιά. Στη συνέχεια, η ενοχή μπαίνει.
Σε αυτή τη συνεχιζόμενη σαπουνόπερα, τα παιδιά είναι θύματα της περίστασης, και η μαμά πρέπει να κάνει τιμωρία με αυτοθυσία. Κάθε φορά που θυμώνει τα παιδιά της, καταλήγει να αισθάνεται σαν κακός γονέας. "Αν μπορούσα να ελέγξω μόνο την ψυχραιμία μου", νομίζει, "όλα θα είναι εντάξει." Αλλά η ιδιοσυγκρασία της δεν είναι το πρόβλημα. Αντ 'αυτού, πρέπει να μάθει να μετριάζει τη δίνοντάς της στα παιδιά της και να αρχίζει να παίρνει για τον εαυτό της.
Να βγούμε από την παγίδα
Πρέπει να δημιουργήσετε μια ταυτότητα για τον εαυτό σας χωριστά και εκτός από το ρόλο του γονέα. Πρέπει να επιτρέψετε στην ενήλικη γυναίκα να διαχωρίσει τον εαυτό της από το ρόλο της μαμάς. Με αυτόν τον τρόπο θα σας βοηθήσουν να καλύψετε τις ανάγκες σας, είτε πρόκειται για κοινωνικές, επαγγελματικές, ψυχαγωγικές ή σεξουαλικές. Εν ολίγοις, για τα παιδιά σας, καθώς και για τα δικά σας, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να είστε εγωιστές. Μόνο τότε θα έχετε αρκετό "απόθεμα" για να μοιράζεστε ελεύθερα με τα παιδιά σας.
Ένα άλλο μέρος της παγίδας ενός γονέα μπαίνει σε ανταγωνισμό με τον πατέρα των παιδιών. Η μοναδική μαμά τον βλέπει να έχει όλη τη διασκέδαση με τα παιδιά, ενώ αναλαμβάνει τις καθημερινές ευθύνες. Επιπλέον, παρατηρεί ότι τα παιδιά είναι πιο ενθουσιασμένοι από τις επισκέψεις με τον μπαμπά παρά από την επιστροφή στο σπίτι. Και πάλι, υπεραντισταθμίζει προσπαθώντας να κάνει τη ζωή με τη μαμά εύκολη και θαυμάσια. Απελευθερώστε τον εαυτό σας με την αγκαλιά του «Δικαίου Δικαιωμάτων του Ενιαίου Γονέα»:
1. Το δικαίωμα να κάνετε χρόνο - και πολλά - για τα χόμπι, τα ενδιαφέροντα και τις φιλίες σας.
2. Το δικαίωμα να βάζετε τα παιδιά σας νωρίς στο κρεβάτι, ώστε να μπορείτε να έχετε κάποιο χρόνο κάθε βράδυ για τον εαυτό σας.
3. Το δικαίωμα να λέτε όχι στα παιδιά σας.
Η αναζήτηση για αυτοέκθεση, αν και σημαίνει λιγότερο χρόνο που δαπανάται απευθείας με το παιδί σας, ποτέ δεν αποτυγχάνει να δημιουργήσει μια πιο θετική σχέση γονέα / παιδιού. Εξάλλου, τίποτα δεν συμβάλλει περισσότερο στην αίσθηση ασφάλειας ενός παιδιού παρά στη γνώση ότι ο γονιός του είναι ευτυχισμένος.
