Πίνακας περιεχομένων:
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Κόψτε το ψωμί στο μισό οριζόντια. Βουρτσίστε το εξωτερικό του καρπού με λάδι. Τοποθετήστε το μισό κάτω μέρος του καρπού σε ένα κομμάτι περγαμηνής ή κερωμένου χαρτιού. Τοποθετήστε την άκρη στην άκρη. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατεύουμε μαγιονέζα και πέστο. αφήνω στην άκρη.
-
Προθερμάνετε μια ηλεκτρική πρέσα σάντουιτς, μια καλυμμένη εσωτερική ψησταριά, μια ψησταριά ή μια κατσαρόλα 12 ίντσας. Βάλτε το μισό από το τυρί στο κάτω μισό του ψωμιού. Διαδώστε το μίγμα μαγιονέζας πάνω από το τυρί. Στρώμα με κρέατα, κόκκινο κρεμμύδι απολαύστε, σπανάκι, και το υπόλοιπο τυρί. Αντικαταστήστε την κορυφή. Κόβουμε σε 4 σάντουιτς. Τοποθετήστε σάντουιτς (κατά το ήμισυ κάθε φορά, εάν είναι απαραίτητο) στον τύπο σάντουιτς ή στην εσωτερική σχάρα. καλύψτε και μαγειρέψτε περίπου 6 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί το ψωμί. (Εάν χρησιμοποιείτε τηγάνι ή κατσαρόλα, τοποθετήστε τα σάντουιτς σε τηγάνι, βράστε τα σάντουιτς και σχίστε περίπου 2 λεπτά ή μέχρι να φρυγανισθεί το ψωμί, στροφές σάντουιτς, βράσιμο και σχισμές.) Κάνει 4 σάντουιτς.
Στοιχεία για τη διατροφή
Ανά μερίδα: 869 θερμίδες, (16 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 11 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 20 γραμμάρια μονοακόρεστα λιπαρά), 77 χιλιοστογραμμάρια χοληστερόλης, 2114 χιλιοστόλιτρα νατρίου, 63 γραμμάρια υδατάνθρακες, 4 γραμμάρια ινών, 2 γραμμάρια σακχάρου και 32 γραμμάρια πρωτεΐνης.Κόκκινο κρεμμύδι απολαύσετε
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Συνδυάστε το κόκκινο κρεμμύδι, με το μισό και κομμένο σε φέτες. ελαιόλαδο; Ξύδι από κόκκινο κρασί; και ρίχτηκε φρέσκο ρίγανη. Αλατοπιπερώστε και αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Κάλυμμα, αφήστε τη σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι 2 ώρες. Διοχετεύω.
