Σπίτι Συνταγή Γρήγορο βόειο κρέας καλύτερα σπίτια και κήποι

Γρήγορο βόειο κρέας καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα συνδυάστε τις άκρες του βοείου κρέατος με σάλτσα, βασιλικό και πιπέρι. Ανακατέψτε τη χρυσή σούπα μανιταριών και την Βουργουνδία. Φέρτε στο βρασμό. Προσθέστε μανιτάρια, καρότα και κρεμμύδια. Επιστροφή στο βρασμό. μειώστε τη θερμότητα σε χαμηλά επίπεδα. Καλύψτε και σιγοβράστε για 20 έως 25 λεπτά ή έως ότου τα λαχανικά είναι τρυφερά, ανακατεύοντας συχνά.

  • Εν τω μεταξύ, μαγειρεύετε noodles σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας? διοχετεύω. Σερβίρετε το μείγμα κρέατος πάνω από ζυμαρικά. Κάνει 5 ή 6 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 458 θερμίδες (3 g κορεσμένο λίπος, 106 mg χοληστερόλη, 1017 mg νατρίου, 63 g υδατάνθρακες, 5 g ίνας, 26 g πρωτεΐνης.
Γρήγορο βόειο κρέας καλύτερα σπίτια και κήποι