Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Σε μια μεσαία κατσαρόλα συνδυάστε κόκκινες γλυκές πιπεριές, κρεμμύδι, ξύδι, βερίκοκα, σταφίδες, κοκκοποιημένη ζάχαρη, καστανή ζάχαρη, πιπερόριζα, κόκκινη πιπεριά, αλάτι, ξηρή μουστάρδα και σκόρδο.
-
Φέρτε σε βρασμό, μειώστε τη θερμότητα. Βράστε, ακάλυπτα, περίπου 20 λεπτά ή μέχρι ελαφρώς παχυνθεί.
-
Αφήστε το να κρυώσει. Κάλυψη και ψύξη για έως και 1 εβδομάδα. Κάνει 7 (1/4 φλιτζάνι φλιτζάνι).
Στοιχεία για τη διατροφή
Ανά μερίδα: 129 θερμίδες, (0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 mg χοληστερόλης, 174 mg νατρίου, 32 g υδατάνθρακες, 2 g ίνας, 1 g πρωτεΐνης.