Ciabatta καβούρι με ανοιχτή όψη | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 κουτί 0, 5 pint που αγοράστηκε deli σαλάτα καβουριών
• ½ φλιτζάνι καπνιστό αμύγδαλο, ψιλοκομμένο ή αποξηραμένο μείγμα μονοπατιών με φρούτα και καρύδια, ψιλοκομμένο
• 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο φρέσκο ​​δεντρολίβανο
• 6 φέτες πάχους 0, 5 ίντσας ciabatta ή γαλλικό ψωμί, φρυγανισμένο

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μικρό μπολ συνδυάστε σαλάτα καβουριών, καπνισμένα αμύγδαλα ή μείγμα μονοπατιών, και δεντρολίβανο. Για να το σερβίρετε, απλώστε το σε φρυγανιές φέτες τσιάττας ή γαλλικού ψωμιού. Κάνει 6 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 192 θερμίδες, (1 g κορεσμένου λίπους, 3 g πολυακόρεστου λίπους, 5 g μονοακόρεστου λίπους), 24 mg χοληστερόλης, 373 mg νατρίου, 15 g υδατανθράκων, 2 g ινών, 0 g σακχάρου και 9 g πρωτεΐνης.