Ουρανό τυριού Nacho καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• ½ κιλό έδαφος βοείου κρέατος
• 1 μέτρια πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
• 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
• 1 11 ουγκιά μπορεί να συμπυκνωθεί nacho τυρί σούπα
• 2 φλιτζάνια γάλα
• 1 φλιτζάνι κατεψυγμένο καλαμπόκι ολόκληρου πυρήνα
• 1 μέτρια ντομάτα, ψιλοκομμένο
• ½ 8 ουγκιά βάζο Μεξικάνικο τυρί εξαπλωθεί

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, μαγειρέψτε το βόειο κρέας, το πράσινο πιπέρι και το κρεμμύδι μέχρι το κρέας να ροδίσει και τα λαχανικά να είναι τρυφερά. Αποστραγγίστε το λίπος. Ανακατέψτε το γάλα, τη σούπα, το καλαμπόκι, την ντομάτα και το τυρί.

• Βήμα 2

  Μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά ή έως ότου η σούπα είναι ζεστή. Κάνει 4 μερίδες πιάτων.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 407 θερμίδες (11 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 74 χλστγρ. Χοληστερόλης, 1043 χλστγρ. Νατρίου, 29 γρ. Υδατάνθρακες, 3 γρ.