Νομισματοκοπείο ελληνικό κατεψυγμένο γιαούρτι καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 3 φλιτζάνια απλό ελληνικό γιαούρτι χαμηλού λίπους (2%)
• 1 κούπα ζάχαρη
• ¼ φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
• 2 κουταλάκια του γλυκού βανίλια
• ⅛ αλάτι κουταλακιού
• 2 κουταλιές της σούπας σκόρδο φρέσκο ​​μέντα

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μεσαίο κύπελλο συνδυάστε το γιαούρτι, τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού, τη βανίλια και το αλάτι. Ανακατέψτε μέχρι να εξομαλυνθεί.

• Βήμα 2

  Καταψύξτε το μείγμα γιαουρτιού σε συσκευή παρασκευής παγωτών 1 1 / 2- έως 2-quart σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Ανακατεύουμε στη μέντα. Μεταφέρετε σε αεροστεγές δοχείο και παγώστε για 2 έως 4 ώρες πριν το σερβίρετε. Αφήστε να σταματήσετε σε θερμοκρασία δωματίου για 5 έως 15 λεπτά πριν το σερβίρετε.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 84 θερμίδες (1 g κορεσμένου λίπους, 3 mg χοληστερόλης, 15 g υδατάνθρακες, 0 g ινών, 15 g ζάχαρης, 4 g πρωτεΐνης.