Τρώτε έξυπνα σε πάρτι διακοπών | καλύτερα σπίτια και κήποι
Έξυπνη εκκίνηση: Όταν τα ορεκτικά κάνουν τους γύρους, επιλέξτε ένα που θέλετε πραγματικά, ακόμα κι αν φαίνεται επιεικείς. Μερικά γευστικά τσιμπήματα από κάτι που αγαπάτε-mmm, χτενισμένα με μπέικον χτένια-θα ικανοποιήσουν τα μουντς σας και θα σας συστήσουν για ένα πλούσιο γεύμα. Εάν περάσετε την ώρα των κοκτέιλ πνιγμού των ραβδιών σέλινο, η δύναμη της θέλησης σας θα σκιάσει κατά τη διάρκεια της κύριας πορείας.
Σχέδιο γεύματος: Οι περισσότερες εκδηλώσεις διακοπών έχουν αρκετό φαγητό για να τροφοδοτήσουν ένα μικρό έθνος. Το πρώτο σας βήμα; Ξεχάστε την ιδέα της δειγματοληψίας όλων - τόσο μεγαλύτερη ποικιλία στο πιάτο σας, τόσο πιο πιθανό είναι να υπερκατανάλωση. Αντ 'αυτού, επιλέξτε μερικά ειδικά πιάτα για να απολαύσετε. Γυρίστε το γεύμα σας με ελαφρύ, θρεπτικό φαγητό, όπως ψητή σκουός και καβουρδισμένα καρότα.
Sweet Talk: Οι άνθρωποι τείνουν να πιάσουν μεγαλύτερες μερίδες σε άλλους από τους εαυτούς τους - ωραία για τη σαλάτα, αλλά ένα πρόβλημα με την πίτα. Προσφέρετε να φέρετε τη δική σας φέτα και να τη διατηρήσετε στο 1½ ίντσες στο φλοιό άκρο. Εάν έχετε παραδώσει μια εξυπηρέτηση με υπερβολή, χωρίστε τον με έναν συμπαίκτη.
