Ζεστό μίγμα με μέντα και κακάο | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 3 κούπες ξηρό γάλα σε σκόνη
• 1 ½ φλιτζάνια μη ζαχαρούχα σκόνη κακάο
• ¾ φλιτζάνι ζάχαρη ή υποκατάστατο ζάχαρης * ισοδυναμεί με 3/4 φλιτζάνι ζάχαρη
• ½ φλιτζάνι συνθλίβονται καραμέλες με μέντα (3 ουγγιές)

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το γάλα σε σκόνη, τη σκόνη κακάου και τη ζάχαρη. Διαχωρίστε ανάμεσα σε πέντε σαφείς σακούλες δώρων. Κορυφή με θρυμματισμένες καραμέλες. Συσφίξτε τις τσάντες κλεισμένες με χορδή και τοποθετήστε τους σε κουτιά. Συνδέστε τις οδηγίες εξυπηρέτησης σε κονσέρβες (παρακάτω).

Mocha Hot Cocoa Mix:

Προετοιμάστε όπως παραπάνω, εκτός από την παράλειψη των καραμέλες με μέντα και προσθέστε 1/4 κούπα στιγμιαία κρύσταλλα καφέ ή στιγμιαία σκόνη καφέ εσπρέσο.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά δόση: 139 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 2 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους), 4 χλστγρ. Χοληστερόλης, 99 χλστγρ. Νατρίου, 24 γραμμάρια υδατάνθρακες, 0 γραμμάρια ίνας, 20 γραμμάρια ζάχαρης και 8 γραμμάρια πρωτεΐνης.