Κατεψυγμένες μαργαρίτες φράουλας-μάνγκο καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• ½ φλιτζάνι χρυσό (ορο) τεκίλα
• ⅓ φλιτζάνι πορτοκαλί λικέρ
• ¼ φλιτζάνι χυμό ασβέστη
• 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
• 2 φλυτζάνια κατεψυγμένα κομμάτια μάνγκας * ή φέτες φρέσκιας ροδακινιάς
• 2 φλιτζάνια κατεψυγμένα ολόκληρα φράουλες χωρίς ζάχαρη
• 2 κύπελλα πάγου

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε μπλέντερ συνδυάζουν τεκίλα, πορτοκαλί λικέρ, χυμό ασβέστου, ζάχαρη, κομμάτια μάνγκο και φράουλες. Κάλυμμα; μείγμα μέχρι ομαλή. Με το μπλέντερ να τρέχει, προσθέστε κύβους πάγου, μία φορά τη φορά, ανοίγοντας το καπάκι μέχρι το μίγμα να λιώσει. Ρίξτε μίγμα σε γυαλιά. Κάνει 5 (6 ουγγιές) μερίδες.

*

Σπόροι, φλούδες και κύβος 2 μεσαίες μάνγκο. Τοποθετήστε κύβους σε ένα μόνο στρώμα σε ένα ρηχό ταψί με επένδυση πλαστικού. Καλύψτε και παγώστε 1 ώρα. Μεταφέρετε σε μια τσάντα ή δοχείο κατάψυξης για μεγαλύτερη διάρκεια αποθήκευσης. Κάνει περίπου 2 φλιτζάνια.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 176 θερμίδες, (0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 mg χοληστερόλης, 3 mg νατρίου, 26 g υδατάνθρακες, 3 g ίνας, 1 g πρωτεΐνης.