Πίνακας περιεχομένων:
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Προετοιμάστε μαγιονέζα Cilantro-Lime. Καλύψτε και ψήστε μέχρι να είστε έτοιμοι να εξυπηρετήσετε. Προσεκτικά καθαρίστε το τυφλό κρέας, αφαιρώντας τυχόν κέλυφος ή κομμάτια χόνδρου. Κόψτε τα μαγειρεμένα σπαγγέτι σε κομμάτια 1 ίντσας. αφήνω στην άκρη.
-
Σε ένα μεγάλο μπολ συνδυάστε τα αυγά, τα πράσινα κρεμμύδια, τα ψίχουλα ψωμιού, το κοράνιο, τις πιπεριές σερνό, τα 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι. Προσθέστε κομμάτια κρέατος και σπαγγέτι. Ανακατέψτε καλά. Σχηματίζεται σε 12 patties, πάχους περίπου 1/2 ίντσας.
-
Σε μια μεγάλη βαριά καλαμάκι ζεσταίνετε τις 2 κουταλιές της σούπας λάδι σε μέτρια φωτιά. Μαγειρέψτε τα μπουκάλια, λίγα κάθε φορά, στο καυτό λάδι για περίπου 6 λεπτά ή έως το χρυσαφί, γυρίζοντας μία φορά. Στραγγίστε τις χαρτοπετσέτες. Καλύψτε και διατηρήστε τη ζέστη σε φούρνο 300 βαθμών F ενώ μαγειρεύετε τα υπόλοιπα κομμάτια.
-
Σερβίρετε τα κέικ καβουριών με τη μαγιονέζα του κοραλτάν και, αν θέλετε, με άσβεστος και / ή λεμονιές σφήνες. Κάνει 6 μερίδες (12 κέικ καβουριών).
Στοιχεία για τη διατροφή
Ανά μερίδα: 199 θερμίδες (2 g κορεσμένα λιπαρά, 2 g πολυακόρεστα λιπαρά, 6 g μονοακόρεστα λιπαρά), 112 mg χοληστερόλης, 375 mg νατρίου, 12 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 1 g σακχάρου και 12 g πρωτεΐνης.Μαγιονέζα από κόλιαντρο-ασβέστη
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Σε ένα μικρό μπολ συνδυάστε ελαφριά επίδεσμο μαγιονέζας ή σάλτσα σαλάτας, φρέσκο κόλιαντρο, φλούδα ασβέστη και χυμό ασβέστη. Κάνει 1/2 φλιτζάνι.