Πίνακας περιεχομένων:
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Αφήστε τα αυγά να παραμείνουν σε θερμοκρασία δωματίου για 30 λεπτά. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F. Γράψτε τρεις στρογγυλές κούπες 9 ιντσών. Γραμμές με κερί ή περγαμηνή. Λίπη και αλεύρι χαρτί? αφήνω στην άκρη.
-
Σε μπολ συνδυάζουν αλεύρι, ζάχαρη, σκόνη ψησίματος, αλάτι και γαρίφαλο. Ανακατέψτε τις μπανάνες, το λάδι, τα αυγά και τη βανίλια μέχρι να είναι υγρά και παχιά. Ανακατέψτε σε γλυκοπατάτες και ανανά. Διαδώστε ομοιόμορφα στα παρασκευασμένα τηγάνια.
-
Ψήστε 30 λεπτά ή έως ότου εισάγετε κοντά στα κέντρα βγαίνει καθαρό. Ψύξτε τις κατσαρόλες στα συρτάρια καλωδίων για 10 λεπτά. Αφαιρέστε από τηγάνια. Ξεκολλήστε το χαρτί. Ψύξτε εντελώς.
-
Προετοιμάστε το παγωμένο βούτυρο καραμέλας. Τοποθετήστε ένα στρώμα, με επίπεδη πλευρά επάνω, πάνω στην πλάκα. Απλώστε το πάνω μέρος μόνο με 1-1 / 4 φλιτζάνια. Στοίβα και παγετός που απομένουν στρώματα. Κάνει 16 μερίδες.
Στοιχεία για τη διατροφή
Ανά δόση: 741 θερμίδες (9 g κορεσμένα λιπαρά, 10 g πολυακόρεστα λιπαρά, 6 g μονοακόρεστα λιπαρά), 71 mg χοληστερόλης, 310 mg νατρίου, 125 g υδατάνθρακες, 2 g ινών, 101 g σακχάρου και 3 g πρωτεΐνης.Βούτυρο καραμέλας
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Σε μεγάλη κατσαρόλα βουτηγμένο βούτυρο? προσθέστε καφετιά ζάχαρη. Φέρτε σε βρασμό σε μέτρια φωτιά. ανακατεύοντας συνεχώς. Μαγειρέψτε και ανακατέψτε 1 λεπτό. δροσερό 5 λεπτά. Ανακατέψτε το γάλα μέχρι να μαλακώσει. Ανακατέψτε σε σκόνη ζάχαρη μέχρι ομαλή. Χρησιμοποιήστε ταυτόχρονα. το πάγωμα σκληραίνει καθώς δροσίζει. Κάνει 4 φλυτζάνια.
